西番蓮營養(yǎng)價值有哪些。對于美食，我想大家都是比較愛吃的，因為美食能夠給人以無盡的享受，現(xiàn)在我要向大家介紹的一種美食就是西番蓮，很多人應(yīng)該是吃到這道美食的，但是往往很多人不是很清楚西番蓮的營養(yǎng)方面的價值，對于這方面的問題，下面我就簡單的為大家介紹一下西番蓮的營養(yǎng)價值方面的知識。
1、西番 蓮又名雞蛋果或百香果，亦有“熱情之果”的雅稱，果實甜酸可口，風(fēng)味濃郁，芳香怡人。西番蓮果汁中 含有菠蘿、香蕉、草莓、蘋果、酸梅、芒果等165種水果香味，是舉世聞名的香料水果，果實中含有超過 132種以上的芳香物質(zhì)，有“果汁之王”的美譽(yù)。
2、西番蓮的天然原汁以其自身鮮艷的色澤，獨特濃郁的芳香風(fēng)味 ，豐富的營養(yǎng)以及對人體的保健作用，被稱為天然營養(yǎng)濃縮物和熱帶果后。
3、西番蓮不僅營養(yǎng)價值高，生津止渴，還有防病健身的功效。據(jù)測定，西番蓮汁含有60多種揮發(fā)性化合物， 可溶性固物含量高達(dá)10--14%，有機(jī)酸含量為1.5--3%?？扇苄怨涛镏饕牵浩咸烟恰⒐?、蔗糖及微量的 甘露酮糖、天庚酮糖等。
4、西番蓮營養(yǎng)的氨基酸含量也相當(dāng)豐富，主要有亮氨酸、脯氨酸、蘇氨酸、賴氨酸等，還含有多 種維生素和礦物質(zhì)元素，維生素C、A、B、B1以及鈣、磷、鐵、鈉等含量相當(dāng)豐富。西番蓮種子含油量高達(dá) 25％，可榨成食用油，油質(zhì)與葵花油媲美。用它作原料，可加工成果汁、果露、果醬、果凍等產(chǎn)品，具有 美容養(yǎng)顏、清暑開胃、消除疲勞、提神醒酒、消炎祛斑、降脂降壓、防止動脈硬化等功效。
上面所講的內(nèi)容就是有關(guān)“西番蓮營養(yǎng)價值有哪些”的知識的介紹，大家通過上面的介紹對西番蓮營養(yǎng)價值相關(guān)的知識也有了一定的了解，看來西番蓮具有的營養(yǎng)價值還是蠻多的，平時是可以適當(dāng)?shù)亩喑缘?，這樣對身體方面的健康也是蠻有幫助的，這樣可以補(bǔ)充到豐富的營養(yǎng)的。
