西紅柿雞蛋肉絲面的做法有什么

作者:xuyan3282  時間:2015-08-15 04:33:57  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

各種各樣的面食都有自己的獨(dú)特之處,那么西紅柿雞蛋肉絲面的做法有什么?可以說這種面的營養(yǎng)價值是很高的,有西紅柿,可以給人體補(bǔ)充足夠的維生素,有雞蛋可以補(bǔ)充一定的蛋白質(zhì),還有瘦肉絲,都是人體所必須的,而且在做面的時候還需要掌握具體的方法。

西紅柿雞蛋肉絲面的做法有什么

做法一:

瘦豬肉洗凈切絲,豬肉中放入料酒、醬油、鹽腌漬一會,西紅柿切塊,蔥切末,起油鍋,放入肉絲翻炒,炒至肉絲熟后盛出備用,用鍋中的余油翻炒西紅柿,放入蔥末炒香,倒入清水煮開,打入一個雞蛋煮熟,放入面條煮熟,盛出面條放上肉絲即可食用。

做法二:

【鹵子】

1、西紅柿用開水燙一下,剝?nèi)テ?。剁成?xì)細(xì)的末,類似番茄醬,盛在碗里待用;

2、蔥花,姜末,花椒面兒,味精,白糖,適量;

3、雞蛋液里加一點(diǎn)水和鹽,打散打勻;

4、炒鍋內(nèi)倒入適量油,油熱到5-6成,倒入雞蛋液,用筷子快速攪動,炒出碎雞蛋花,盛出;

5、鍋里加少許油,3--4 成熱,用蔥花,姜末,花椒面爆鍋,倒入”番茄醬“炒出“紅油”。加進(jìn)雞蛋花,白糖,略燉一會兒??吹诫u蛋花有了紅色,加鹽,味精,炒勻,關(guān)火,盛出。

【煮面】

1、濕切面,手搟面,須開水下鍋;掛面,水要開沒開時下鍋。

2、下了面,要用筷子勤翻動,別粘鍋底;

3、濕切面,手搟面,開鍋2分鐘,關(guān)火,加蓋兒,悶5分鐘即可。面條筋道,省煤氣。

掛面,開鍋煮4分鐘,加蓋悶5分鐘。

4、直接挑進(jìn)碗里,叫”鍋挑“,也可以用清水沖一下,叫”撈面“。

5、加鹵子,即可食用。

6、根據(jù)個人口味,可佐以:香油,醋,蒜末,香菜,黃瓜絲,辣椒油,等。

通過上面的介紹,大家對西紅柿雞蛋肉絲面怎么做也都心中有數(shù)了,由于每個人的喜好不同,做飯的習(xí)慣也不一樣,在做面的時候自然也有不同的做法,只要能夠保障西紅柿雞蛋和肉的營養(yǎng)不流失,做出好的味道來,都是很不錯的。

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