我們大家都知道蜂蜜是一種含有豐富營養(yǎng)的一類食物,蔬菜也是我們生活中不能缺少的食物,這兩者都含有非常豐富的營養(yǎng),都能給我們的身體帶來很大的幫助,給我們補(bǔ)充身體中缺少的營養(yǎng)物質(zhì)和維生素,那么這兩者搭配起來效果會(huì)不會(huì)更好呢?芹菜汁加蜂蜜的功效是什么呢?
蜂蜜番茄汁:新番茄適量,洗凈壓取汁液,一玻璃杯汁液添加一湯匙蜂蜜調(diào)勻,每天飲服2-3次,能增強(qiáng)食欲,加快消化過程,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,增進(jìn)造血功能,并可促進(jìn)膽固代謝正?;绑w內(nèi)酸堿平衡。
蜂蜜芹菜汁:新鮮的芹菜適量,洗凈壓取汁液,添加等量蜂蜜,每天服2-3次,每次一湯匙,飯前飲服,對(duì)尿道結(jié)石、前列腺炎、皮炎等都有良好療效。
蜂蜜南瓜汁:新鮮南瓜適量,洗凈壓取汁液。一杯汁液加入蜂蜜一湯匙調(diào)均。每天2~3次,對(duì)心血管疾病、肥胖病、肝臟與腎臟疾病,以及各種水腫都有療效。同時(shí)兼具利尿和鎮(zhèn)靜作用,輔助治療前列腺癌。
蜂蜜馬鈴薯汁:取馬鈴薯適量,洗凈壓取汁液,一杯汁液加人蜂蜜一湯匙調(diào)勻。每天2-3次,夜晚空腹飲用。對(duì)維護(hù)水代謝正常和心臟功能正常有很好效果。同時(shí)對(duì)胃酸過多,以及因胃、十二指腸潰瘍所引起的疼痛、脹氣、惡心等癥狀,均有比較明顯的抑制作用。
原來蜂蜜搭配這些食物還有那么多的食療功效,所以建議大家在生活中可以根據(jù)自己身體的實(shí)際情況和一些喜好來搭配,而且這些食物的制作方法非常簡單,自己在平時(shí)就可以做,多喝一些蔬菜汁對(duì)我們的身體是非常有好處的。