甲魚(yú)牛鞭湯的功效

作者:xuyan3282  時(shí)間:2015-08-10 17:22:11  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

?甲魚(yú)是我國(guó)傳統(tǒng)的上等中藥材,具有極高的藥用價(jià)值,是滋陰補(bǔ)腎的佳品,有滋陰壯陽(yáng)、軟堅(jiān)散結(jié)、化瘀和延年益壽的功能,甲魚(yú)湯含有豐富的蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)中含有18種氨基酸,并含有一般食物中很少有的蛋氨酸,甲魚(yú)和牛鞭一起燉湯,滋陰補(bǔ)腎,壯陽(yáng),是一道滋補(bǔ)佳品,今天我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)甲魚(yú)牛鞭湯的做法。

?原料:甲魚(yú)500克,枸杞20克,姜15克,料酒15克,牛鞭400克,白果50克,蔥20克,胡椒面3克,雞肉200克,雞腿菇50克,精鹽3克,鮮湯適量。

?甲魚(yú)牛鞭湯的做法

?1.選鮮活的甲魚(yú),宰殺后放盡血水,再入開(kāi)水鍋中汆水,刮凈粗皮,破腹去掉內(nèi)臟,再?zèng)_洗干凈,斬成4厘米大小的塊。

?2.牛鞭選新鮮的,去盡表皮,對(duì)剖開(kāi),用沸水汆一下?lián)破鹌洌蝺綦s質(zhì),沖洗干凈,切成5厘米長(zhǎng)的節(jié)。熟雞肉斬成3.5厘米大小的塊。

?3.燉鍋置火上,盛入鮮湯,下甲魚(yú)、牛鞭、雞肉、白果,燒開(kāi)后打去浮沫,放入姜、蔥、料酒、枸杞、雞腿菇,用小火燉2小時(shí)左右;再加入精鹽、味精、胡椒面和勻即成。

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