紅糖似乎已經(jīng)成為女性的專有物，女性喜歡在來例假的時候每天喝上一杯紅糖水，這樣能夠減少痛經(jīng)的發(fā)生，另外還能夠養(yǎng)胃。尤其是冬天的時候，女性很多都屬于體寒的體質(zhì)，寒冷的冬日，端上一杯暖和的紅糖姜汁水，既驅(qū)寒又美容養(yǎng)顏，還能提供能量，下面小編就給大家講講姜汁紅糖水怎么熬才能熬出滋味，才能比較的有效果。
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1、生姜洗凈切塊，然后用刀面用力拍散。
2、鍋中加入2碗冷水，放入生姜一起煮五分鐘左右。
3、加入1大勺紅糖攪拌融化均勻。
4、三十秒左右就可以盛出來了；最好趁熱一口氣喝完，然后蓋好被子好好睡一覺，連續(xù)三，四天這樣，感冒就應(yīng)該有會很大的好轉(zhuǎn)。姜的作用就是暖胃散寒，紅糖是補(bǔ)血的，老百姓都有姜湯預(yù)防感冒、調(diào)理腸胃、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔的常識！
生姜紅糖水適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后有胃寒、發(fā)熱的患者：
感冒風(fēng)寒、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞，民間常用姜糖水治療。具體做法是：用生姜一大塊切片或切絲煎水，加少許紅糖(白糖亦可)，乘熱一氣服下。對于感冒輕型或體質(zhì)壯實(shí)的患者，往往可以藥到病除。這種方法最常用于御寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋時，及時喝一碗生姜紅糖水，汗出身暖，渾身舒暢， 常常可以達(dá)到預(yù)防目的。服后最好睡臥蓋被取汗，避免風(fēng)寒。
補(bǔ)中益氣、健脾胃、暖胃：
紅糖是未經(jīng)精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質(zhì)。它不但適合女性，更適合老人食用，特別適合年老體弱及大病初愈的人吃。是早期常見又實(shí)用的紅糖養(yǎng)生飲品;紅糖還能起到排毒養(yǎng)顏的功效，多喝紅糖水對皮膚也有非常好的保養(yǎng)作用。
姜汁紅糖水由于放了幾塊姜，所以味道不是特別的好喝，可能很多人都受不了姜的味道，所以制作的過程中根據(jù)個人的口味，如果是不喜歡吃姜的，可以熬的時候少放幾塊姜，另外要把姜切成絲，因?yàn)楸緛矸诺慕牧烤蜕?，如果在切成塊，姜的成分無法完全滲入到湯汁中，會影響到功效。
