腦血栓是人的腦子得的一種病，相信只要是家里有老人的話，大家就都會(huì)知道這個(gè)病得存在。因?yàn)槿说哪昙o(jì)大了，得腦血栓這種病的風(fēng)險(xiǎn)就增大很多。早我們眼里，腦血栓是一種急性病，是一下子就容易形成的病，一旦病癥出現(xiàn)，后遺癥就很大。為了使我們家中的父母不會(huì)得腦血栓，我們?nèi)粘Ｒ欢ㄒA(yù)防，那吃什么食物對(duì)腦血栓好？
食物多樣，谷類為主；多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、馬鈴薯等富含鉀的食物，可降低血壓，預(yù)防中風(fēng)；缺鈣可促使小動(dòng)脈痙攣，血壓升高，每天攝入1克以上的鈣，可使血壓降低；鎂與鈣的作用相似，應(yīng)多吃粗糧、堅(jiān)果、海藻等富含鎂的食物；多吃蔬菜、香蕉、薯類和纖維素多的食物；每天吃奶類、豆類或其制品；常吃適量魚禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、皮、蹄和葷菜；食量與體力活動(dòng)要平衡，保持適宜體重；吃清淡少鹽、少糖膳食，應(yīng)把食鹽量降至每天6克左右。
腦血栓食療方劑：
1、黑木耳6克，用水泡發(fā)，加入菜肴或蒸食?？山笛?、抗血栓和抗血小板聚集。
2、芹菜根5個(gè)，紅棗10個(gè)，水煎服，食棗飲湯，可起到降低血膽固醇作用。
3、吃鮮山楂或用山楂泡開水，加適量蜂蜜，冷卻后當(dāng)茶飲。若腦血栓并發(fā)糖尿病，不宜加蜂蜜。
4、生食大蒜或洋蔥10－15克可降血脂，并有增強(qiáng)纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用。
5、腦血栓病人飯后飲食醋5－10毫升，有軟化血管的作用 。
現(xiàn)在社會(huì)獨(dú)生子女的家庭這么多，不管是身為父母的你們，還是作為兒女的我們。都要注重老人的身體健康，為了減輕不管是經(jīng)濟(jì)上得負(fù)擔(dān)，還是身體力行上得負(fù)擔(dān)，一定要注重飲食，做好預(yù)防。把得疾病的風(fēng)險(xiǎn)降到最低，就是最大的好處，一家人沒有病痛，才是圓滿的，對(duì)于腦血栓一定要預(yù)防哦。
