蒜蓉粉絲扇貝制作方法

作者:lhc  時(shí)間:2015-07-31 19:32:38  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

扇貝真的是非常有營養(yǎng)的一道食材的,是海鮮當(dāng)中非常具有代表性的,再加上粉絲,和蒜蓉這道菜肴是養(yǎng)生的補(bǔ)品的,不過一般人吃這道菜肴都是在酒店里面吃的,自己在家中制作是很少的,不過還是自己在家里面做的放心的,那么到底應(yīng)該要怎么樣去制作的呢?

蒜蓉粉絲扇貝制作方法

食材準(zhǔn)備:

冷凍扇貝6只、大蒜1整頭、香蔥1支、小紅椒1個(gè)、粉絲1小把、料酒、鹽、雞粉、食用油適量。

制作步驟:

1、冷凍扇貝自然解凍,將貝肉與貝殼分開,把貝肉的內(nèi)臟,也就是看上蒜蓉粉絲蒸扇貝去黑乎乎的東西去除,再用刷子把扇貝殼里外都刷凈備用;

2、用料酒將收拾好的扇貝肉腌制片刻;蒜蓉粉絲蒸扇貝

蒜蓉粉絲蒸扇貝

3、小紅椒切碎粒、香蔥切蔥花、大蒜切成蒜蓉備用;

4、炒鍋中放入比蒜泥略多一些的油,燒至2成熱時(shí)(手放在油上能感覺到溫?zé)幔瑢⑺饽喾湃胗椭?,用小火將蒜泥炒成黃色,和油一起盛出,晾涼以后加入鹽和雞粉調(diào)勻(這個(gè)調(diào)味品的量根據(jù)自己的口味嘗一下,只要記住一點(diǎn),扇貝和粉絲的咸淡味就靠蒜蓉來調(diào)劑,后面不再添加任何調(diào)味料了);

5、粉絲用溫水泡軟,再用開水過一下,撈起瀝干備用;

6、將粉絲在每一個(gè)扇貝殼中圍成鳥巢狀;

7、然后將腌制好的扇貝肉放在上面,再將調(diào)好的蒜茸和油均勻地抹在扇蒜蓉粉絲蒸扇貝貝肉上(蒜蓉涂抹的量也要依個(gè)人喜好,并注意蒜蓉的咸度);

8、蒸鍋水燒開,將扇貝整齊的平放在盤中,放入蒸鍋用大火蒸(大個(gè)的扇貝蒸5分鐘,小個(gè)的蒸3分鐘);

9、最后把炒鍋燒熱,倒入少許食用油,趁著油沒熱的功夫把蔥花、紅椒粒分別撒在每一個(gè)扇貝上,然后把燒燙的熱油均勻的淋在上面就大功告成啦。

上文就是詳細(xì)的介紹了蒜蓉粉絲扇貝的制作方法是什么的,在制作的過程中最好是要多放一些粉絲的,畢竟吸收了扇貝的鮮味的,所以多放一些會使得味道更加的美味的,這道菜肴味道更好的。

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