鴨蛋膽固醇高嗎

作者:fyy26  時(shí)間:2015-07-31 17:15:59  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

鴨蛋膽固醇一般是比較高,在出現(xiàn)膽固醇增高之后一般是不可以吃。

鴨蛋是一種比較常見的食物,其中含有非常豐富蛋白質(zhì)、卵磷脂、膽固醇等成分,鴨蛋屬于高膽固醇食物,每100克鴨蛋當(dāng)中的膽固醇數(shù)值大約會(huì)在565毫克,在出現(xiàn)身體肥胖和膽固醇數(shù)值偏高時(shí)一般是不可以吃鴨蛋,在吃了之后可能會(huì)被消化系統(tǒng)吸收,還會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)膽固醇,數(shù)值上升,會(huì)影響到正常血液健康和血液循環(huán)。

膽固醇增高人群對(duì)飲食要求比較嚴(yán)格,需要減少蛋類食物和奶類食物攝入。

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