一般情況下，如果覺得嘴里發(fā)苦都會伴隨著口臭的現(xiàn)象的。所以如果剛剛開始覺得嘴里發(fā)苦我們就要及時的調(diào)理身體，防止進一步惡化成口臭。那么我們?nèi)绾握{(diào)理身體可以緩解嘴里發(fā)苦的癥狀，或者吃些什么比較好呢，小編在這里，為大家搜集了一些相關(guān)的資料，如果您感興趣可以一起看一看。
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如果只是短時間內(nèi)感覺口苦，不必過于擔心，可能會自然消失。但口苦現(xiàn)象持續(xù)較長，甚至伴隨腹痛、腹脹、發(fā)熱、消瘦、明顯倦怠乏力等癥狀，就需要到口腔科、消化科、肝膽科檢查有沒有膽囊炎、膽石癥或消化道及其他系統(tǒng)的疾病。如無明顯內(nèi)臟疾病，一般感冒和功能失調(diào)性口苦，可在醫(yī)生處方下，服用中藥湯藥或中成藥。
最方便的辦法是喝綠茶。用開水沖泡茶，飲用茶水并口嚼茶葉，可治晨起口苦口臭。
喝菊花薏米冬瓜糖水也是一種好辦法。菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑和因暑熱引起的口苦癥。取菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分鐘，去二藥留汁，再放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成。
還可以口服維生素C片，它對任何原因的口苦癥都比較有效。維生素要放舌下含化，一般說來，輕度的口苦只要服藥2～3次就可消失。
同時注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不吃辛辣食物，多吃清淡溫和的食物。在飲食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、燒烤等燥熱之品。例如壽司，容易引起腸胃不適，加重口苦。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可多進食清涼湯水，以清涼飲食為主，例如山藥。生活中要忌酒醇甘肥，多喝水和吃蔬果。
看了小編為您搜集的資料，您現(xiàn)在知道哪些飲食可以控制口苦的現(xiàn)象了吧！口苦，也有可能是身體的一些其他疾病引起的，如果您按照小編介紹的這些方法調(diào)理了自己的飲食，癥狀還沒有得到緩解，那么就及時到醫(yī)院去檢查身體，確定病因，這樣才能從根本上解決問題。
