糖汁八寶飯應(yīng)該怎么做?

作者:fyy7  時間:2015-07-27 00:13:53  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

糖汁八寶飯是小編的最愛,基本上平常是非常難以吃的到的。只有到了過年的時候才可以放開肚皮大量的吃,這個時候如果是吃了很多的糖汁八寶飯,小編就會感覺到非常的幸福。這是比較家常的一道菜,因?yàn)樵⒁馐潜容^好的,所以通常會在過年的時候出現(xiàn),那么糖汁八寶飯應(yīng)該怎么做呢?

糖汁八寶飯應(yīng)該怎么做?

做八寶飯首先要備齊原料:江米、白糖、熟豬油、蓮子、葡萄干、棗或青絲、紅絲、豆沙。

一、將江米洗凈用清水泡4--6小時,這樣會比較糯一些。

二、用清水把江米淘凈,沖洗瀝干,放在鋪有屜布的籠屜中用旺火先蒸一會,再淋些水,再蒸5~6分鐘,之后,拿出來加白糖、豬油和少許水,攪拌均勻。趁熱將白糖和色拉油放熱米飯中拌勻。

三、取一大碗,碗內(nèi)壁涂少許的色拉油,碗底放蓮子、葡萄干、蓮子、果脯,鋪一層糯米飯,再加豆沙餡(我依然是放了蜜豆)和小棗(我把小棗換成了無核蜜棗),最好擺成圖案,上面鋪一層蒸好的江米,不要鋪得太厚,江米上面鋪一層豆沙最后再鋪一層江米,與碗口相平。

四、將蒸好后的糯米飯,蓋一個平盤,翻過來,將糯米飯倒扣在平盤上即可食用了。這個時候一定要注意燙手的問題,應(yīng)該是用隔熱墊或者是其他的毛巾包裹好碗,以防出現(xiàn)了不隔熱的情況,這樣的話是很容易出現(xiàn)受傷的行為的,比如說是出現(xiàn)燙傷問題。

這就是糖汁八寶飯的做法,需要注意的是糖汁八寶飯雖然是非常的好吃的,但是如果說自己平時的時候吃的特別的多的話,就是會容易造成不消化的情況,因?yàn)榘藢氾埨锩嬗泻芏嗟呐疵?,而且其中含有的糖汁也是比較多的,吃太多是容易壞牙的哦。

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