蒜苗炒回鍋肉,是特別有名的一道菜,而且這樣的一道菜很多的吃客都特別喜歡認可,同時也特別的想了解一下蒜苗炒回鍋肉的做法,下面的內(nèi)容就做了具體的介紹,所以對于很多想學(xué)會蒜苗炒回鍋肉的一些朋友,可以了解一下的做法介紹,讓自己盡快學(xué)會。
1 蒜苗炒回鍋肉
食材食譜熱量:2840(大卡)
主料 五花肉 半斤 蒜苗 3兩
方法/步驟
1 用清水把肉洗凈, 在鍋內(nèi)加入適量的水,將肉放入鍋中,用大火燒開,煮至肉9成熟即可,待肉冷后切成薄片。
2 將 蒜苗 洗凈切成小段。
3 再將姜切成絲
4 開大火,將炒鍋內(nèi)倒入菜油燒至9成辣,先將生姜絲,豆瓣醬,放在鍋里炒幾下,再把切成薄片的肉放在炒鍋里一起炒,炒至熟后,將蒜苗倒入鍋中一起炒,至到炒出香味,再倒入少許鹽和味精調(diào)味,起鍋,關(guān)火。
5 這樣香噴噴的蒜苗回鍋肉就好了。
注意事項
肉要切成溥片
蒜苗要切成小段
2 蒜苗回鍋肉
主料
帶皮五花肉:一斤半左右 蒜苗:四兩左右
輔料
生姜:適量 大蒜:適量
花椒:20粒左右 老抽:半湯匙
鹽:適量 豆瓣醬:兩湯匙
食用油:適量
做法步驟
1. 冷水下鍋整塊帶皮五花肉,水中放兩片姜和些許花椒去腥
2. 煮8分鐘左右,用筷子能較容易扎透肉即可,撈出肉
3. 待肉涼透后,切薄片,越薄越好,我這刀工不好,厚了點,大家隨便這么看看吧...
4. 生姜大蒜切末,蒜苗蒜白的部分留出來,蒜葉切段
5. 大家合個影唄(把重要的豆瓣醬給遺忘在角落了)
6. 鍋里放一點點的油,然后將肉片倒入
7. 中火,肉片煸至微卷,豬油煉出一部分(切的越薄,卷的越快)
8. 將肉滑到一邊,小火,將姜蒜花椒蒜白豆瓣醬放入,煸香片刻
9. 最后放蒜葉老抽,適量鹽,大火翻炒至蒜葉斷生,出鍋咧
蒜苗炒回鍋肉的營養(yǎng)價值很高,而且口味也特別的香,也是很多人特別喜歡吃的一道菜,以上的內(nèi)容就詳細介紹了他的做法,所以想盡快學(xué)會蒜苗炒回鍋肉的朋友,為了自己做出來的口味更純正,可以對以上的介紹全面的了解,然后自己學(xué)著嘗試制作。