黃魚是生活中絕大多數(shù)人都喜歡吃的一種海魚,人們正常的烹飪方式是油炸,這樣吃起來也是比較香的。好多吃炸黃魚都是在外面買現(xiàn)成的回來吃,其實炸黃魚在自己家里也可以做的。今天小編就跟大家分享一下炸黃花魚的家常做法,想了解接著往下看。希望大家都能夠?qū)W會這道家常菜。
黃花魚又名黃魚,生于東海中,魚頭中有兩顆堅硬的石頭,叫魚腦石,故又名石首魚。黃魚含有豐富的微量元素硒,能清除人體代謝產(chǎn)生的自由基,能延緩衰老,并對各種癌癥有防治功效。所以平時多吃點兒黃花魚對人體還是蠻有好處的。
色澤金黃,外酥里嫩,吃時蘸椒鹽或辣椒面,味道鮮美誘人。
食材明細
小黃魚500克
鹽5克 雞精3克
料酒10克 大蔥10克
姜5克 花椒3克
花生油50克
炸黃花魚的做法詳細步驟
1. 將黃花魚洗凈,盛入大碗中,放入精鹽、雞精、料酒、蔥段、姜片和花椒粒,腌制2小時。
2. 揀去蔥段、姜片,盆中撒入干面粉,將魚身裹勻備用。
3. 將裹上面粉的黃花魚逐條下入油鍋中,炸至金黃色撈出。
4. 調(diào)大火,油溫升高后再將魚一起倒入鍋中復(fù)炸一遍,待外皮焦脆時即可撈出裝盤。炸黃花魚的做法小貼士
制作要訣:
1. 要選用新鮮的黃花魚。
2. 黃花魚裹面粉時一定要壓緊,以防炸制時面粉脫落。
3. 小火逐一炸熟,旺火高溫復(fù)炸至外皮焦酥。
4. 因有過油炸制過程,需準備花生油1000克。
健康提示:
蘋果富含果膠,有止瀉的作用。與清淡的魚肉搭配,更加美味可口。
食物相克:
小黃魚:黃魚不能與中藥荊芥同食;不宜與蕎麥同食。
上面文章已經(jīng)非常詳細地為大家講述了炸黃花魚的家常做法,不知道大家讀完之后有沒有學(xué)會,學(xué)會了趕緊試著做一下吧!既省錢又衛(wèi)生,自己在家做的分量遠比在外面買的足了很多,其實只要大家按照上面的步驟一步步去做就可以了,還是比較簡單的。