蔥油多寶魚的做法有哪些

作者:zllldx  時(shí)間:2015-07-12 01:47:27  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

多寶魚是一種美味的食物,在我們的生活是比較少見的,但是多寶魚確實(shí)是一種非常美味的魚類,對(duì)于我們的飲食要求是能夠滿足的,多寶魚雖然是一種并不太常見的魚類,但是多寶魚在我們的生活中是有非常多的人喜歡的,多寶魚的烹飪方法是比較簡(jiǎn)單的,注重保持多寶魚的肉質(zhì),下面就來看看蔥油多寶魚的做法講解吧,希望有興趣的人士能夠了解一下。

多寶魚口感獨(dú)特,風(fēng)味良好,鰭邊含有豐富的膠質(zhì)、口感滑爽滋潤(rùn),有近似甲魚的裙邊和海參的風(fēng)味,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,是理想的保健和美容食品,在歐洲市場(chǎng)上同鮭鱒魚類一樣名貴。

體內(nèi)無小骨亂刺,內(nèi)臟團(tuán)小、出肉率高,肌肉豐厚白嫩,膠質(zhì)蛋白含量高,味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,具有很好的滋潤(rùn)皮膚和美容的作用,且能補(bǔ)腎健腦,助陽提神;經(jīng)常食用,可以滋補(bǔ)健身,提高人的抗病能力。

1. 將殺好的多寶魚清洗干凈,放入大的魚盤中,兩面撒上鹽,腌制10分鐘;

2. 魚身上鋪姜絲去姜,灑少許料酒,倒少許太太樂鮮貝露或蒸魚豉油,雞精

3. 入開水鍋中大火蒸5分鐘

4. 將蒸好的魚取出,揀去姜絲,撒上蔥花再倒入少許鮮貝露,淋上燒的冒煙的熱油,再灑少許白胡椒粉即可。

以上就是對(duì)于多寶魚的烹調(diào)方法介紹了,希望大家能夠了解一下,蔥油多寶魚這道美味的菜肴在我們的生活中是比較受歡迎的。

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