油麥菜看起來綠綠的，非常的讓人有食欲感，同時(shí)油麥菜的做法有很多種可以炒著吃，拌著吃，煮著吃，大家看其實(shí)方法有很多可是最好吃的一種，那么就是蠔油油麥菜，我們來一起介紹一下蠔油油麥菜做法大全。
材料
油麥菜適量，蝦米10g，蒜頭3瓣，小蔥頭1粒，馬來盞1/4小塊
做法
1、油麥菜洗凈，切長(zhǎng)段。
2、蝦米冼凈泡軟，蒜頭和蔥頭去皮切碎。
3、熱鍋下油小火炒香蒜頭、蔥頭和蝦米，再加入馬來盞炒均勻。
4、倒入油麥菜用大火炒片刻，用少許魚露/鹽調(diào)味即可。
小訣竅
～馬來盞可不用，只用魚露。
材料
油麥菜350g，小魚干100G
做法
1.油麥菜洗凈切段
2.小魚干洗凈，控干水份后，炸香
3.控干多余的油份
4.用手撕成小條，并把小魚肚里的黑色東西去除。
5.炒油麥菜
6.加上炸香的小魚干，加鹽、胡椒粉、料酒燒二分鐘
文章當(dāng)中我們?cè)敿?xì)地介紹了蠔油油麥菜做法，大家可以發(fā)揮自己的想象力做出蠔油油麥菜，只要搭配少量的調(diào)料味道非常的好，而且還可以起到去火降溫的功效快來嘗試一下。
擱淺得、時(shí)光問#你好，我奶奶家田里面種了很多油麥菜，我有時(shí)候會(huì)直接掐出來就生吃了它，現(xiàn)在想想太不衛(wèi)生了，請(qǐng)問油麥菜可以直接生吃嗎大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：你好，油麥菜
尿毒癥患者在飲食上需要注意少吃一些含鉀高的食物，因?yàn)楹浉叩氖澄锍远嗔?，就可能?huì)導(dǎo)致尿毒癥患者出現(xiàn)高鉀血癥，這種疾病往往會(huì)引起心臟驟停的，后果是非常嚴(yán)重的。而含
被妳嘲笑著。ㄟ問#我很喜歡吃油麥菜，我覺得特別的好吃，一天都要吃很多的，可是現(xiàn)在很多蔬菜都是注射農(nóng)藥的，我現(xiàn)在都不敢吃了，想要自己種植一些起來吃，該怎么吃健康？
簾外雨潺潺問#我比較喜歡食用油麥菜，總是吃不膩，我特別想自己親手做，但是我又不會(huì)，我想要了解一下，油麥菜怎么做才能更加好吃呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：您好！油麥菜想
用戶自定義問#我的老婆現(xiàn)在已經(jīng)是懷孕幾個(gè)月了，今天我的媽媽買了一些油麥菜回來的，自己也會(huì)比較喜歡吃這些東西的，一般孕婦是可以吃油麥菜的嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：孕
便秘可以通過飲食調(diào)理、外用藥物、內(nèi)服用藥等治療，能夠起到促進(jìn)的作用，可以降低產(chǎn)生的影響。1、飲食調(diào)理：便秘以后需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸?
