芥末粉絲的做法有哪些

作者:zllwin  時(shí)間:2015-07-09 00:18:50  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

很多人愛(ài)吃粉絲,而且粉絲制作的方法有很多種,可以搭配不同的食材這,樣子吃起來(lái)也會(huì)更加的軟滑適口,芥末粉絲是很多人比較喜歡吃的一種飲食方式,那么你有了解過(guò)芥末粉絲的具體制作方法嗎,下面就為大家來(lái)介紹一下,芥末粉絲的制作,如果你這這些食物比較喜愛(ài),那就嘗試吧!

芥末粉絲的做法有哪些

類型:涼菜/拌菜

工藝:拌

口感:軟嫩適口,芥香味美。

做法

輔料:胡蘿卜、粉絲、鹽、白糖、醋、香油、(蠔油、味精)

制作方法

1.將菠菜洗凈,放入開(kāi)水中燙一下,撈出過(guò)涼水,擰干水分切成小段,備用。

2.將胡蘿卜洗凈,切絲,放入開(kāi)水中燙熟,撈出過(guò)涼水,控干水分,備用。

3.粉絲放入開(kāi)水中煮熟,撈出,控干水分備用。

4.取適量芥末放入碗中,加入少許白糖、醋、香油、少許鹽、(蠔油、味精)、攪拌均勻。

5.將備用的菠菜段、胡蘿卜絲和粉絲放進(jìn)一個(gè)容器中放少許鹽,攪拌均勻,將調(diào)好的芥末放進(jìn)去攪拌均勻,即可食用。

此菜黃、綠、白相間,十分悅目,可增加食欲,也是極佳的下酒小菜。菠菜營(yíng)養(yǎng)豐富,對(duì)缺鐵性貧血有改善作用,能令人面色紅潤(rùn)、光彩照人,是為養(yǎng)顏佳品;胡蘿卜也是不可多得的營(yíng)養(yǎng)美食,含有豐富的胡蘿卜素,常吃可增強(qiáng)人體免疫力,有利于身體健康。

如果你肯去學(xué)習(xí)了解這些食物的制作方法,相信在家的時(shí)候就,能夠輕松地完成這些美味的食物,而且自己能夠做的食物,自然健康衛(wèi)生問(wèn)題也比較過(guò)關(guān), 這樣對(duì)幫助我們避免一些細(xì)節(jié)的問(wèn)題,也可以帶來(lái)很好的作用。

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