牛奶泡咖啡喝有什么危害

作者:shanshan  時間:2015-07-04 15:36:08  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

牛奶泡咖啡喝一般會出現(xiàn)消化不良、身體肥胖、失眠等不良表現(xiàn),要注意盡量不要混為一體。

1、消化不良:牛奶泡咖啡當(dāng)中容易出現(xiàn)難以消化的液體,過量的飲用會增加腸道的負擔(dān),出現(xiàn)消化不良或者肚子脹氣的表現(xiàn)。

2、身體肥胖:咖啡當(dāng)中含有較多的熱量物質(zhì),攝入以后也會轉(zhuǎn)化成脂肪,不能夠及時消化,可能會產(chǎn)生脂肪,引起身體肥。

3、失眠:咖啡具有大量的咖啡因,容易導(dǎo)致血管神經(jīng)興奮,也會出現(xiàn)失眠。

除了以上的危害以外,可能也會產(chǎn)生腹痛或者是腹瀉。

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