牛奶泡咖啡喝有什么危害

作者:shanshan  時(shí)間:2015-07-04 15:36:08  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

牛奶泡咖啡喝一般會(huì)出現(xiàn)消化不良、身體肥胖、失眠等不良表現(xiàn),要注意盡量不要混為一體。

1、消化不良:牛奶泡咖啡當(dāng)中容易出現(xiàn)難以消化的液體,過(guò)量的飲用會(huì)增加腸道的負(fù)擔(dān),出現(xiàn)消化不良或者肚子脹氣的表現(xiàn)。

2、身體肥胖:咖啡當(dāng)中含有較多的熱量物質(zhì),攝入以后也會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪,不能夠及時(shí)消化,可能會(huì)產(chǎn)生脂肪,引起身體肥。

3、失眠:咖啡具有大量的咖啡因,容易導(dǎo)致血管神經(jīng)興奮,也會(huì)出現(xiàn)失眠。

除了以上的危害以外,可能也會(huì)產(chǎn)生腹痛或者是腹瀉。

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