干煸牛肉的做法大全

作者:shanshan  時(shí)間:2015-07-04 15:35:24  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

牛肉是餐桌上經(jīng)常能夠看見(jiàn)的肉類(lèi),其味道十分美味,于是有許多的廚師們就會(huì)用牛肉來(lái)烹飪各種美味的食物,牛肉中含有豐富的蛋白質(zhì),更能夠滿(mǎn)足人類(lèi)所需,干煸牛肉是常見(jiàn)的牛肉做法,下面就來(lái)看看干煸牛肉的做法大全吧。

原料:牛肉、食用油、白糖、花椒、八角、桂皮、尖辣椒、食鹽、味精

步驟

1.買(mǎi)兩斤牛墩部位上好牛肉放入鍋里浸出血水。

2.然后將油燒7成熱、然后放一勺子糖(最好是紅糖),

干煸牛肉由有關(guān)圖片

干煸牛肉由有關(guān)圖片(19張)

炒至金黃色后加水,水里放花椒、八角、桂皮、尖辣椒、鹽、味精,燒開(kāi)后,將用水浸好的牛肉放在鹵水里用小火鹵一個(gè)多小時(shí)左右。

3.牛肉下鍋

鹵熟之后將牛肉切成薄片,接下來(lái)將油燒至7成熱后放在油里炸至金黃色后撈上來(lái)。

4.將炸好的牛肉放油、生姜末、尖椒粉、少許雞精或味精這些佐料在鍋里炒一會(huì)起鍋。

牛肉含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機(jī)體抗病能力,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血、修復(fù)組織等方面物別適宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補(bǔ)益佳品。中醫(yī)認(rèn)為,牛肉有補(bǔ)中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強(qiáng)健筋骨、化痰息風(fēng)、止渴止涎的功效。適用于中氣下陷、氣短體虛,筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。

功用主治:補(bǔ)脾胃,益氣盤(pán),強(qiáng)筋骨。治虛損羸瘦,消渴,脾弱不運(yùn),痞積,水腫,腰膝酸軟。

用量:內(nèi)服:煮食、煎汁或入丸劑。

牛肉相比豬肉的價(jià)格要貴,但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要比豬肉好,雖然牛肉的營(yíng)養(yǎng)高,但是也不能經(jīng)常食用,一周吃一次就可以了,在制作干煸牛肉的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)姆乓粋€(gè)山楂或者是橘皮,因?yàn)榕H馊菀妆恢鬆€,牛肉被風(fēng)吹之后會(huì)變黑,所以要注意保存。

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