? ?雞作為我們?nèi)粘Ｉ钪械囊环N食材，對(duì)身體的恢復(fù)有很大的幫助作用，是因?yàn)殡u當(dāng)中含有了豐富的膠原蛋白，可以有效的促進(jìn)腸胃對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，但是很多人不知道雞塊的做法，下面就為大家?guī)砑t燒雞塊的做法最正宗的做法。
1. 雞腿洗凈切成5cm左右的塊。
2. 鍋中添水能沒過雞塊的水，大火燒開，下入雞腿塊開水炒燙2分鐘。
3. 將炒燙好的雞塊撈出，裝入盆中備用
4. 另起一個(gè)干凈的炒鍋，熱鍋中倒橄欖油，待油溫6.7成熱時(shí)下雞腿塊翻炒，放入蔥段、姜片、倒入2湯勺料酒。翻炒8分鐘至有雞油溢出。
5. 加入生抽1湯勺、老抽10ml、少許糖
6. 將浸泡好的花椒水(撇去花椒)倒入鍋中
7. 鍋中放入大料一個(gè)、桂皮一小塊。添加兩碗水，大火燉30分鐘，轉(zhuǎn)小火10分鐘，滴少許麻油、淋上小香蔥出鍋即可。
? ?以上都是紅燒肉一塊做法最正宗的做法。現(xiàn)在市場(chǎng)上有很多肉食雞，為了能夠雞長(zhǎng)得更快一些，會(huì)給你注入很多的激素。但是這對(duì)我們的身體會(huì)產(chǎn)生一定的影響。所以在選擇雞肉的時(shí)候，最好選擇家養(yǎng)雞，味道會(huì)更鮮美一些。
