吃阿膠固元膏的注意事項

作者:wazy328  時間:2015-06-22 17:27:21  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

阿膠固元膏是一種常用的補品,阿膠固元膏具有養(yǎng)氣補血、美容養(yǎng)顏、滋陰潤肺的功效,因此吃這種東西對于人體的幫助是比較大的,特別是年齡稍大點的婦女。但是吃阿膠固元膏的時候也有很多的禁忌,一旦不注意的話效果往往會適得其反哦,讓我們一起來了解一下吃阿膠固元膏的注意事項。

吃阿膠固元膏的注意事項

阿膠固元膏,漢族傳統(tǒng)糕類藥膳之一。因類似于糕點,故也可稱為阿膠固元糕,具有養(yǎng)氣補血、美容養(yǎng)顏、滋陰潤肺、改善睡眠、延緩衰老、增加免疫力等多重功效,系中醫(yī)治療血虛的首選之品。用于氣血兩虛,頭暈?zāi)垦?,心悸失眠,食欲不振及貧血。[1] 阿膠最好的吃法就是做成阿膠糕,味道好,營養(yǎng)全,方便攜帶。長年吃阿膠糕對女士有非常好的美容效果,頭發(fā)烏黑,有光澤,有彈性,面部無斑,皺紋少,而且補血效果好,可以減緩衰老。

1、正確服用阿膠膏的方法是每天吃三到五片,不可多食。秋冬季節(jié)需連續(xù)服用,總量在1000克-2000克之間,常年堅持效果最佳。

2、體熱的人群盡量少服用阿膠膏,每天一到兩片,服用時應(yīng)該多喝水,如有不良反應(yīng)即應(yīng)立即停止服用。

3、女性來例假時最好不要服用阿膠膏,因為阿膠膏服食過后利于下血,血量會增加。

4、服用阿膠膏期間不易食用白酒。因為核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱。

5、同時,核桃與芝麻忌與雞肉同食,消化不良者不宜服用。另外,服用阿膠膏期間盡量避免食用蘿卜、濃茶等。肺炎、支氣管擴張等患者亦不易食之。

雖然阿膠固元膏的營養(yǎng)價值是比較高的,但是大家再吃的時候一定不要食用白酒,而且還不能與核桃、芝麻同食。不然的話不但不能發(fā)揮阿膠固元膏的作用,而且還會對人體造成一定的傷害,因此上述的注意事項大家一定要了解到位。

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