桃膠銀耳羹的做法

作者:zllwin  時(shí)間:2015-06-18 15:39:54  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

很多朋友雖然聽(tīng)說(shuō)過(guò)桃膠的大名,但是其實(shí)還不知道什么是桃膠吧,其實(shí)桃膠就是桃樹(shù)的皮分泌出來(lái)的樹(shù)脂,桃膠不但可以食用而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng),常吃桃膠可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用,所以桃膠受到了大家的喜愛(ài),桃膠有很多種做法,下文我們采用桃膠搭配上銀耳來(lái)做成桃膠銀耳羹。

材料

桃膠15克,冰糖30克,銀耳5克 ,杞子3克,清水1000毫升

做法

1、將桃膠放入清水中浸泡20小時(shí)至軟漲,體積大概能漲大約10倍。再掰成小塊。

2、銀耳用清水泡20分鐘變軟。杞子洗凈。

3、將桃膠、銀耳、杞子、冰糖和水倒入碗里,高壓鍋隔水燉25分鐘即可。

桃膠介紹

為薔薇科植物桃或山桃等樹(shù)皮中分泌出來(lái)的樹(shù)脂。夏季采收,用刀切割樹(shù)皮,待樹(shù)脂溢出后收集。水浸,洗去雜質(zhì),曬干。顧名思義,采自桃樹(shù)(據(jù)說(shuō)在薔薇科的很多植物上也都有,不過(guò)桃樹(shù)較有名),是從樹(shù)上分泌出的膠狀物。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間浸泡之后,會(huì)變成果凍一般的透明物質(zhì),本身無(wú)味,所以多用在甜品上。

桃膠最順理成章的做法,還是做成甜品。因?yàn)樘夷z味淡,但細(xì)細(xì)品來(lái),卻有一點(diǎn)清香,口感則如果凍,鮮嫩滑爽,故而和“甜味”最搭。同時(shí)這也是美容之圣品。做果凍的時(shí)候,加上一點(diǎn)桃膠,更加出挑。琥珀色的桃膠在果凍里,真的會(huì)形成琥珀一般的花紋,非常美麗,在冰箱里冰過(guò)之后,是一款很清新的夏日甜品呢。

桃膠不單可以做成甜品。江浙的農(nóng)家菜里,有用桃膠燒肉的,就是紅燒肉燒成之后加入桃膠同炒,是極土的民間菜,也有叫桃膠和薺菜、豆腐等做成羹的?!罢憷铩钡淖鞣?,則是將它與倒篤菜(土法腌制的咸菜)同炒。在這些咸味的菜中,桃膠能增加清香味,更能增加嫩、滑的口感,非常別致。

在上面的文章里面我們介紹了什么是桃膠,我們知道桃膠不但好吃而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng),常吃桃膠可以起到很好的養(yǎng)生保健功效,上文為我們?cè)敿?xì)介紹了桃膠銀耳羹的做法,相信大家都掌握了吧。

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