究竟紅燒剝皮魚(yú)要怎么做呢

作者:xmdgz  時(shí)間:2015-06-17 20:02:42  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

紅燒剝皮魚(yú)是怎么樣的呢?你們了解多少呢?小編在這里就想給各位來(lái)好好的介紹一下,我知道你們喜歡吃的東西是非常的多的,我們?cè)谧非蠼】档耐瑫r(shí)我們也追求美味,美味有時(shí)候我們更加希望,那么小編在這里就來(lái)給各位介紹一下關(guān)于紅燒剝皮魚(yú)的做法吧!

一、菜譜簡(jiǎn)介 鮮香滋潤(rùn)

二、材料

剝皮魚(yú)500克,蒜粒和姜粒少許,本來(lái)應(yīng)該有點(diǎn)蔥的,正好家里沒(méi)有了,所以我就沒(méi)放,紅椒一個(gè),香菜三根,干辣椒五,六個(gè),花椒幾粒,老抽一大勺,白糖一小勺,醋一小勺,雞精一小勺,生油兩大勺,料酒一大勺,鹽少許

三、做法

1、把剝皮魚(yú)洗凈瀝干,用料酒和鹽腌制二十分鐘左右。

2、把老抽、白糖、醋、雞精、生油全部混合在一起調(diào)成味汁。

3、把紅椒切成丁,把香菜切成碎末,把干紅辣椒擠出里面的籽,切成小段。

4、坐鍋熱油,等油剛開(kāi)始冒煙的時(shí)候把剝皮魚(yú)放進(jìn)鍋里煎一下,煎的時(shí)候要小火,不要頻繁翻面,等到以免略微金黃了再翻另一面,另外煎的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),以免魚(yú)被煎得太干,影響滋潤(rùn)的口感。

5、魚(yú)煎好以后,撈出來(lái),鍋里留底油,爆香蒜粒和姜粒,還有干辣椒和花椒,然后放進(jìn)煎好的魚(yú)快速翻炒,同時(shí)加入調(diào)好的料汁,略微烹入一點(diǎn)清水,大火煮開(kāi)后收汁。

6、快起鍋時(shí)加入紅椒丁和香菜末翻炒片刻就可以上桌了。

四、小訣竅

煎魚(yú)的時(shí)候不要頻繁翻面,要開(kāi)小火,煎的時(shí)間不要太長(zhǎng),紅椒和香菜一定要最后才放。

五、剝皮魚(yú)資源豐富,無(wú)毒,含有蛋白質(zhì)、維生素及脂肪等營(yíng)養(yǎng)成分(見(jiàn)表1),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不比其它魚(yú)類(lèi)差,是一種價(jià)廉物美的食用魚(yú)類(lèi)。但由于魚(yú)的外觀難看,一般消費(fèi)者習(xí)慣上不太愛(ài)吃。個(gè)別的人吃了有過(guò)敏性反應(yīng),因此對(duì)這種魚(yú)產(chǎn)生了懷疑,市場(chǎng)上不受歡迎。

你們了解多少了呢?我們?cè)谶@里介紹的可能不是最好的,但是至少很多我們都還是能一起做的,美味都是我們自己弄出來(lái)的,我們想要吃到美味也希望你們能夠?qū)W習(xí)多一點(diǎn),那么小編在這里就給各位介紹這么多啦!希望你們能夠用得上啦!

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