雞汁豆腐的做法有哪些

作者:wsxyy328  時(shí)間:2015-06-16 19:44:16  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

在各式各樣的豆腐烹制方法中,要想選擇出適合自己口味的且反饋效果較好的做法,其實(shí)也不是一件特別容易的事情,而雞汁豆腐這道以豆腐為原材料制作的食物,自從問世以來,就在口感上贏得了眾多人的喜歡,那么,大家一起來看看,雞汁豆腐的做法有哪些呢?

雞汁豆腐的做法有哪些

豆腐熟食可強(qiáng)壯身體,調(diào)和腸胃,增進(jìn)飲食;生食能清肺胃熱,生津液,止咳消痰,用干治療胃火L炎、口干燥渴、腹脹滿、痢疾、目赤腫痛、肺熱咳嗽、痰多等癥。

豆腐中的鈣易干為人體吸收,可維持正常的心臟功能和血壓,并預(yù)防某些癌癥。

豆腐中所含植物性雌激素可幫助預(yù)防多種癌癥,并減輕更年期的不適癥狀。

豆腐熟食可強(qiáng)壯身體,調(diào)和腸胃,增進(jìn)飲食;生食能清肺胃熱,生津液,止咳消痰,用于治療胃火上炎、口干燥渴、腹脹滿、痢疾、目赤腫痛、肺熱咳嗽、痰多等癥。

雞汁豆腐,是根據(jù)自家現(xiàn)有食材進(jìn)行制作加工的一道亦湯亦菜的食譜,中秋到來時(shí),一家團(tuán)圓,做幾道適口的美食,闔家歡慶,是十分有必要的,這道菜,也非常適合中秋的餐桌。

雞汁豆腐

原料:豬肉餡,千張,蒜泥,香菜,雞骨湯。

調(diào)料:食鹽,胡椒粉,雞精,芝麻油。

雞汁豆腐的做法:

1、千張適量洗凈備用。

2、豬肉餡適量備用。

3、雞骨架2個(gè)備用。

4、準(zhǔn)備一份蒜泥和香菜。

5、雞骨架放清水里洗凈。

6.放入鍋內(nèi)煮湯。

7.雞骨架撈出另作他用。

8.留雞湯煮豆腐。

9.將千張擺放整齊。

10.分切三塊備用。

11.將分切好的千張?jiān)俜智蟹綁K。

12.將所有的千張切成方塊備用。

13.取一張千張放在掌心,取豬肉餡放在千張里。

14.將豬肉餡卷起來。

15.一次卷好兩個(gè)。

16.用一根牙簽將千張串起來。

上文便是對(duì)雞汁豆腐這款食物具體的烹制方法的介紹,對(duì)于喜歡吃豆腐及豆制品的人來講,豆腐中所具有的營養(yǎng)價(jià)值是很多食物所無法比擬的,因此,在做雞汁豆腐的時(shí)候,大家可以根據(jù)文中所推薦的這種烹制方式來制作這道菜肴。

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