日式照燒雞腿飯的做法是什么

作者:zllldx  時(shí)間:2015-06-14 22:12:48  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

雞腿在生活中是很常見的食物,雞腿也是一種營養(yǎng)豐富的食物。我們常常做的雞腿比較實(shí)用的菜就是日式照燒雞腿飯。而且日式照燒雞腿飯這種食物也是很好吃的。為了讓家里人都能吃到美味,我們需要學(xué)習(xí)一下做法。那么到底日式照燒雞腿飯的做法是什么?下面我們就來看看經(jīng)驗(yàn)豐富的小編依據(jù)多年的廚藝經(jīng)驗(yàn)為大家是怎么樣解答這一問題吧。

日式照燒雞腿飯的做法是什么

難度:切墩(初級)

時(shí)間:30分鐘

一、材料:

1、主料

雞腿 西蘭花

胡蘿卜

2、輔料

料酒適量 五香粉適量

鹽適量 生抽適量

蜂蜜適量

二、日式照燒雞腿飯的做法步驟

1. 雞腿去骨,用刀拍打幾下,然后用叉子在雞皮上叉勻,這樣做是為了防止皮縮,依次處理好所有的雞腿,放入容器,加料酒,鹽,五香粉腌漬。

2. 照燒醬汁的調(diào)制:料酒2大匙,蜂蜜1大匙,生抽2大匙;或者醬油2大匙,料酒2大匙,白糖1大匙,水1大匙。

3. 西蘭花洗凈,掰成小朵,水中放入幾滴食用油和少許鹽,放入西蘭花焯一下,取出立即過涼,控去水分后加入鹽,香油攪拌均勻。

4. 平底鍋倒入少許油,燒熱后放入腌漬好的雞腿,雞皮朝下放入,煎的時(shí)候用鏟子不斷的在肉身上壓,待雞皮煎至金黃翻面,用同樣的方法煎另一面,待兩面金黃后澆入照燒醬汁,用小火收汁,中間要不停的攪動(dòng),以免燒糊,汁不必全部收干,留一點(diǎn)澆到米飯上會(huì)更好吃。將燒好后的肉取出靜置一會(huì)切塊。

5. 取來容器盛入米飯,再取一點(diǎn)燒雞肉的汁澆到米飯上,擺上幾塊雞肉和蔬菜就可以吃了。

日式照燒雞腿飯的做法是什么?通過以上的這些內(nèi)容,相信大家已經(jīng)對于這一問題有了一個(gè)全面的了解了。我們除了要了解這方面的知識外,我們還要認(rèn)識一下其他的適合大家吃的簡單易學(xué)的菜肴,幫助大家多多吃飯。最后也希望我們都能做出美味的食物,讓大家在每天品嘗美味的食物的情況下,能夠擁有一個(gè)健康幸福的生活!

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