辣炒花蜆子的家常做法

作者:zllldx  時(shí)間:2015-06-14 16:37:45  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

辣炒花蜆子是很多人喜愛(ài)選擇,對(duì)這樣佳肴吃的時(shí)候,需要注意自身如果有傷口,或者身體血壓過(guò)高,都是不可以選擇這樣食物的,否則會(huì)引發(fā)身體一些問(wèn)題出現(xiàn),這樣對(duì)自身身體沒(méi)有任何幫助的,吃辣炒花蜆子對(duì)身體沒(méi)有損害,但是對(duì)這些特殊人群不能選擇,那辣炒花蜆子的做法如何呢?

辣炒花蜆子的做法:

主料:花蜆子 300g

配料:蔥白 半根、姜 半個(gè)、蒜一頭、色干辣椒 若干(洋蔥,泡椒可以自己選擇性的放入)

調(diào)味料:、色拉油 若干、醬油 2茶匙、料酒 1茶匙、清醋 1/2茶匙、白糖 1/2茶匙、鹽、味素

編輯本段制作步驟

1.準(zhǔn)備花蜆子300g,用清水沖洗干凈,瀝干水分裝盤待用。

2.準(zhǔn)備配料

蔥白和姜分別切絲,大蒜切末。干辣椒剪成細(xì)條。喜歡吃洋蔥的朋友可以將洋蔥切條狀。喜歡吃辣的朋友還可以添加泡椒,切成條狀。

3.大火將鍋燒熱后倒入一層底油轉(zhuǎn)中火。倒入姜絲和蒜末,炒香后倒入除蔥白以為的所有配料:洋蔥,泡椒,干辣椒。用炒勺快速翻炒幾下放入花蜆子煸炒幾下,倒入醬油,料酒,白糖,清醋。

4.當(dāng)鍋中出現(xiàn)很多水分的時(shí)候轉(zhuǎn)大火收汁。這個(gè)時(shí)候放入蔥絲。少許鹽和味精。用炒勺迅速翻炒幾下裝盤

在對(duì)辣炒花蜆子的做法認(rèn)識(shí)后,制作辣炒花蜆子的時(shí)候,都是可以按照以上方法進(jìn)行,不過(guò)對(duì)辣炒花蜆子制作數(shù)量上,每次都是要適量進(jìn)行,而且對(duì)它制作過(guò)程中,對(duì)它的火候都是要掌握好,火候過(guò)大,制作出來(lái)的佳肴味道也是會(huì)改變的。

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