對(duì)于很多生產(chǎn)完孩子的女性來說，身體的健康保養(yǎng)可是非常重要的，因?yàn)榕陨旰⒆訉?duì)身體的，能量損傷可是非常大。在坐月子的時(shí)候多吃一些營養(yǎng)的食物補(bǔ)充身體才最重要，今天小編就為大家詳細(xì)的來介紹一下，月子生化湯的具體做法趕快來了解一下吧！
方法1：
配料：當(dāng)歸40克、川芎30克、桃仁3克、蜜甘草3克、烤老姜3克，月子米酒1050毫升（店中可購買整桶裝）
做法：
一、用七百毫升月子米酒連同上述藥材，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮一小時(shí)至約剩兩百毫升的藥酒，倒出備用；
二、以煮過的藥材再加入三百毫升月子米酒，煮法同，熬煮半小時(shí)至約剩一百毫升的藥酒；
三、最后將第一次和第二次的藥酒共三百毫升倒在一起攪拌均勻。（也可放在保溫壺內(nèi)，當(dāng)茶喝，一次一口，分?jǐn)?shù)次喝完）。
飲法：順產(chǎn)者連服七天，剖腹產(chǎn)者連服十四天，體制虛弱、恢復(fù)力差者可連服三周。一日六次，飯前空腹一兩口慢慢喝下。
方法2：
可以服用的。當(dāng)歸8錢，川芎6錢，桃仁5分（去蕊），黑姜5分，炙甘草5分，米酒是原料，
制作分3步
1.第一藥∶使用藥方重量十倍米酒（約600cc），浸泡1小時(shí)，再以大火煮沸後，改用小火加蓋煮30分鐘，過濾取汁。
2.第二藥∶將煮第一藥剩下的藥材用5倍量米酒煮（約300cc），小火煮沸後，過濾取汁。
3.將第一次和第二次藥汁混合，小火不加蓋煮到藥汁濃縮到300cc，裝於保溫瓶中備用。
上面的介紹，大家現(xiàn)在對(duì)于月子生化湯的具體做法都了解清楚了。掌握了它的制作方法那么在坐月子期間，在家里為自己來做一些月子生化湯，對(duì)你的身體保健以及能量的恢復(fù)可是有非常好的作用哦！
