炒面筋的做法有哪些?

作者:zllwin  時(shí)間:2015-06-06 12:18:07  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

面筋因?yàn)槠洫?dú)特的味道受到很多人的喜愛,現(xiàn)在大街上有很多烤面筋的燒烤攤,雖然聞著特別香,但是這種烤面筋沒有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值了,但是我最喜歡的還是炒面筋的方法,因?yàn)槌疵娼畹奈兜栏吁r美一些,我們平時(shí)很少做炒面筋,做得最多的是烤面筋,那么炒面筋的做法有哪些呢?我們來(lái)研究一下炒面筋的做法:

炒面筋的做法有哪些?

1.面粉里加一勺左右的鹽

2.放入水

3.揉面到光滑,蓋上保鮮膜醒面30分鐘

4.往放有面團(tuán)的容器里倒水,至少要沒過(guò)面團(tuán),容器大可以多加水

5.開始揉搓面團(tuán),直到面團(tuán)里沒有面粉稀釋出來(lái)

6.最后在水下再?zèng)_洗一下,洗的越干凈,當(dāng)然面筋的質(zhì)量越高,洗好的面粉水千萬(wàn)不要倒掉

7.洗好后你可以把面筋水煮做成水面筋,也可以去油炸做成油面筋,今天我們來(lái)做烤面筋

8.取一塊面筋,盡量整圓后放入烤盤里

9.烤盤放入中層,180度,25分鐘左右烤到金黃色就可以了,你會(huì)發(fā)現(xiàn)拷的時(shí)候面筋會(huì)鼓起來(lái)

10.黑木耳浸泡后備用

11.熱鍋冷油

12.加入前面做好的烤面筋

13.加少許生抽和老抽

14.放入冰糖災(zāi)翻炒一下后加水沒過(guò)面筋的一半

15.煮開后改小火再煮5分鐘

16.加入黑木耳,煮開后小火5分鐘

17.加入切好的青蒜

18.加入自制的味精(查看做法)

19.淋上香油就可以出鍋了

炒面筋的做法有哪些?看了上邊的介紹之后我們很多人是不是已經(jīng)流口水了呢,這種做法其實(shí)是最好的一種面筋做法,因?yàn)槠鋱D特的味道收到了很多人的喜歡,既有了面筋的味道,又有了炒菜的香味,無(wú)疑會(huì)成為一種非常惹人愛的小吃。大家可以在家里試一下,這個(gè)絕對(duì)是一道招待客人的拿手菜,也是特色菜。

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