干煸魷魚的做法大全有哪些

作者:zllwin  時(shí)間:2015-05-15 15:23:44  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

魷魚是很多人喜愛吃的,對(duì)這類食物吃的時(shí)候,需要適量選擇,過(guò)多的吃魷魚會(huì)增加身體膽固醇,這樣對(duì)身體沒有任何好處,而且對(duì)身體有傷口的時(shí)候,魷魚也是不可以選擇的,否則對(duì)傷口恢復(fù)也是會(huì)有影響,魷魚制作上都有什么方法呢,干煸魷魚的做法大全中有一些介紹。

干煸魷魚的家常做法大全

干煸魷魚的做法大全:

做法一:

材料:干魷魚1張(約150克),芹菜50克調(diào)味料芽菜5克,干辣椒10克,醬油10克,料酒15克,香油2大匙,鹽1小匙

做法

1、干魷魚用溫水泡發(fā)后去頭、骨,切成細(xì)絲,再用溫水洗凈瀝水分;芹菜洗凈切絲。

2、鍋中下油燒熱,加醬油爆香芽菜,下干辣椒炸至深紅,再下魷魚絲煸炒,散軟卷曲后,烹料酒并放入芹菜炒勻。

3、加少許香油和鹽,稍翻炒片刻入味即可起鍋盛盤。

美味小錦囊

市場(chǎng)上賣的水發(fā)魷魚雖然看上去又厚又大,但都是用堿水發(fā)的,營(yíng)養(yǎng)和鮮味都受到破壞,不如用干魷魚自己發(fā),發(fā)魷魚的水濾凈后用來(lái)烹調(diào)魷魚,味道會(huì)很鮮。

做法二:

材料

主料:鮮魷魚250克,輔料:芹菜30克,

調(diào)料:姜4克,鹽3克,味精1克,辣椒(紅,尖,干)10克,花椒3克,白砂糖2克,豬油15克

做法

1.魷魚須洗凈加鹽碼味,放入沸水鍋中氽一下?lián)瞥?

2.香芹洗凈切“一字條”;

3.鍋中放豬油燒熱,下干辣椒節(jié)、花椒、姜絲略炒,續(xù)下魷魚須同煸,調(diào)入鹽、味精、香芹、白糖炒勻,起鍋盛盤即成。

在對(duì)干煸魷魚的做法大全中,干煸魷魚的做法認(rèn)識(shí)后,制作干煸魷魚的時(shí)候都是可以按照以上方法進(jìn)行,這兩種制作方式,使得魷魚在味道上都是不一樣,不過(guò)要注意的是,在制作干煸魷魚的時(shí)候,對(duì)魷魚制作數(shù)量不宜過(guò)多,否則隔夜在吃魷魚對(duì)身體沒有好處。

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