釀茄子怎么做?

作者:shanshan  時(shí)間:2015-05-09 16:08:17  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

茄子是大家十分喜愛的一種食材,有多種做法,在我國的很多地方,都是茄子的主產(chǎn)地。不但如此茄子還有很多的功效和營養(yǎng)價(jià)值,對人體的多種器官都有保護(hù)的作用,同時(shí)還可以補(bǔ)充人體的微量元素,和多種所缺的維生素。今天我就為大家介紹一下釀茄子的做法。

釀茄子怎么做?

煎釀茄子的做法: ? ?特點(diǎn) ?

色澤金黃,鮮嫩香醇,別有風(fēng)味。 ? ?主料 ?

茄子400克,凈魚肉200克。 ? ?配料 ?

干淀粉、濕淀粉、精鹽、味精、白糖、料酒、胡椒面、蠔油、醬油、香油、熟豬油各適量。 ? ?做法 ?

(1)將茄子洗凈,去蒂,斜切成雙聯(lián)厚片。 ?

(2)將魚肉剁成泥,用精鹽、味精稍腌,然后順一個(gè)方向攪起勁,

再加干淀粉、水拌勻,分別填入茄子雙聯(lián)片中間。 ?

(3)中火熱鍋,下少許豬油,排入釀茄子,邊煎邊加適量豬油,煎至餡料是金黃色時(shí),慢慢盛出。 ?

(4)旺火熱鍋,加油少許,燒熱,烹料酒,加水少許,加精鹽、味精、胡椒面、蠔油,再加入釀茄子,蓋蓋,燜至軟爛,用濕淀粉勾芡,淋香油即成。 ?

小竅門: ?

1、釀入茄盒的肉餡不宜過多,否則茄盒會(huì)突起難看,還容易斷掉,而且煎炸時(shí)肉餡還會(huì)脫落。 ?

2、在茄盒中間抹上一層生粉,可使釀入的肉餡不易脫落,炸制時(shí)更緊實(shí)。 ?

3、給茄盒釀入肉餡后,應(yīng)在茄子的切面處裹上生粉,然后輕輕抖去多余的生粉,不然茄盒炸熟后面衣會(huì)過厚,吃起來會(huì)淡而無味。 ?

4、茄子屬吸物類,給茄盒沾上生粉封住切口,可使茄盒油炸時(shí)不會(huì)吸入過多的油份,吃時(shí)不會(huì)太油膩。

看了上面的做法,不知道大家對釀茄子這種營養(yǎng)美味的菜品是否很感興趣呢?除了茄子之外,還有很多的東西也很適合這樣的做法,如果大家有時(shí)間的話,就去試試看吧

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