馬蘭頭的吃法是什么

作者:xxx88  時(shí)間:2015-04-10 15:52:26  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

馬蘭頭一般在清明時(shí)節(jié)吃的多,像浙江吃馬蘭頭在現(xiàn)在依然是比較傳統(tǒng)的習(xí)俗。馬蘭頭不光是可以作為食材,做出各種美味兒,而且馬蘭頭也是一種藥材。雖然馬蘭頭不是很常見,但是我們也可以學(xué)習(xí)馬蘭頭的做法, 改善一下自己的口味兒。那么,馬蘭頭的吃法是什么呢?下面就來詳細(xì)看看吧。

馬蘭頭采回來后,清洗兩三遍,鍋里放水燒開,倒入馬蘭頭,等水再次開了,立即關(guān)火,撈出馬蘭頭,過涼水,弄成團(tuán)。這時(shí)如果多了可以放冰箱冷凍,我這個(gè)就是從冰箱取出來的,解凍后再用清水清洗一遍

把成團(tuán)的馬蘭頭切成碎末

春筍一根,最好選擇嫩一點(diǎn)的春筍,如果有豆腐干,也要一塊,我這個(gè)本來要放的,結(jié)果豆腐干放了幾天,我不敢再用了,就沒放

把筍也切成碎末,如果有豆腐干也切成碎末。

鍋燒熱,倒油,馬蘭頭吸油的,可以多倒一點(diǎn),我平時(shí)燒菜,油只放一點(diǎn)點(diǎn),這個(gè)量對我來說夠

先把春筍放入,煸炒一下,多炒會,聞到筍的香氣就行了

接著把馬蘭頭倒入,如果放豆腐干的也一起倒入,翻炒一下,加一點(diǎn)點(diǎn)水,再加鹽調(diào)味。翻炒均勻

出鍋了,這里你會聞到一股馬蘭頭的香味

上面就是對馬蘭頭吃法的介紹,希望對大家的認(rèn)識有幫助。我們常吃的蔬菜都是人工種植的,而作為野生的蔬菜-馬蘭頭,多吃對我們的身體還是有很大的好處的,特別是馬蘭頭具有很大的功效,大家要多學(xué)習(xí)馬蘭頭的吃法,更加豐富我們的餐桌。

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