海蠣子肉的做法介紹

作者:xmdgz  時(shí)間:2015-04-05 13:40:25  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

日常的生活中說到了海蠣子,相信大家都不陌生靠近沿海,居住的朋友們。經(jīng)常會(huì)吃到海鮮那么對于海蠣子的做法。那真的是各種各樣,具體的制作過程相信許多朋友還并不太了解,接下來為大家來介紹一下就是關(guān)于,海蠣子肉的制作方法。

香蔥炒牡蠣肉材料 牡蠣肉100公克,小白菜200公克,蛋2顆,蒜頭2顆,青蔥2支,紅辣椒1根,地瓜粉10公克,橄欖油1茶匙,醬油1大匙,糖1/2茶匙,水1/4杯,鹽1/4茶匙

做法 1.牡蠣肉洗凈去雜質(zhì),均勻沾裹地瓜粉備用。

2.小白菜切小段;蛋打散;蒜頭切片;青蔥洗凈,蔥白切段、蔥綠切蔥花;紅辣椒切末。

3.煮一鍋水,將作法1的牡蠣肉燙熟撈起瀝干備用。

4.取一不沾鍋放油后,爆香蒜片、辣椒末、蔥白。

5.放入蛋液炒至八分熟后,先取出。

6.放入調(diào)味料煮滾后,放入牡蠣肉和作法5的炒蛋,起鍋前放入小白菜段、蔥花即可盛盤。

牡蠣肉燉豆腐白菜用料牡蠣肉200克,豆腐200克,白菜200克,植物油、蔥、姜、精鹽、胡椒面、味精各適量。

做法 1、將牡蠣肉洗凈,放盤。

2、將豆腐洗凈,切塊。

3、將白菜切成片,蔥、姜切絲。

4、將植物油放鍋內(nèi)燒熱,放蔥、姜煸炒片刻,放豆腐稍煎,加水800毫升,投入白菜、牡蠣燉至白菜熟爛,加胡椒面、味精、精鹽調(diào)勻即可食用。

?牡蠣肉末粥主料:米飯(蒸)200克,牡蠣(鮮)100克,瘦豬肉50克,

輔料:芹菜15克,冬寒菜15克,小米面10克,

調(diào)料:色拉油5克,香油5克,胡椒粉1克

做法 1.鮮牡蠣去殼,用粟粉揉擦后沖洗干凈,瀝干備用。

以上是為個(gè)位朋友們介紹到了海蠣子肉的做法。日常生活中喜歡吃海鮮的朋友們可以一起來嘗試這款海蠣子肉的制作過程,不單單擁有著海鮮的清香而且非常的爽口。

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