?如何做出美味可口的麻辣鱈魚

作者:shanshan  時間:2015-04-03 20:13:55  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

大多數(shù)的人都十分喜愛出鱈魚,鱈魚不僅滋味鮮美,而且營養(yǎng)價值豐富,能夠提神補腦,尤其是魚湯,更是濃縮了一條魚所有的精華。雖然魚好吃,但是對于大多數(shù)人來說,做魚卻是一件有些困難的事,尤其是想要把魚做的干凈,好吃更是難上加難。今天我就為大家介紹一道麻辣鱈魚的做法。

材料:鱈魚500克

配料:蔥,姜,蒜各5克,辣椒末少許(根據(jù)個人口味),孜然10克.

料酒一匙,醬油一匙,鹽,雞精,胡椒粉,白糖各5克.油適量.

做法:1,先將新鮮鱈魚清洗干凈,去除內(nèi)臟等臟物.

2,根據(jù)個人喜好把鱈魚切成小塊.放在盤中備用.

3,蔥,姜,蒜切成末,備用

4,開中火鍋熱后,鍋內(nèi)放少許油,大約6成熱放入蔥,姜,蒜末和胡椒粉煸炒.

再放入醬油,翻炒幾下,這時就可以把切好的鱈魚放里啦.再翻炒,讓鱈魚充分與油接觸.

5,待鱈魚表面變色后放入一碗清水,倒入料酒(為了去除腥味)再把準備好的鹽,白糖,辣椒末,孜然,一起放入鍋中,翻炒均勻.

就開燉了.

6,待湯汁完全進入鱈魚,再放入雞精,就可以出鍋了.

看了上面的步驟,不知道大家都學會了么?其實想要做好這道麻辣鱈魚并不難,只要大家有耐心,多實踐,不怕失敗,那么在我們的指導下,一定可以做出美味可口、色香味俱全的麻辣鱈魚。

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