使用豆?jié){機(jī)芝麻糊的做法

作者:zllldx  時間:2015-04-01 08:58:18  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

豆?jié){機(jī)是現(xiàn)在很常見的,對它的使用現(xiàn)在比較廣泛,豆?jié){機(jī)在制作一些佳肴上,有很多種類,因此對豆?jié){機(jī)的使用,完全可以根據(jù)自身家庭的需求進(jìn)行,豆?jié){機(jī)制作豆?jié){比較快,早上選擇喝豆?jié){的人比較多,使用豆?jié){機(jī)制作豆?jié){是最佳之選,那豆?jié){機(jī)芝麻糊的做法如何呢?

使用豆?jié){機(jī)芝麻糊的做法

豆?jié){機(jī)芝麻糊的做法:

把豆?jié){機(jī)杯體里外清洗干凈,放在干燥通風(fēng)處晾干備用。注意清洗時電機(jī)頭部不要進(jìn)水,有的底盤加熱的豆?jié){機(jī)底盤不能泡在水中。

把芝麻、燕麥片等涮洗一遍,連同碎花生放進(jìn)容器里浸泡6--10個小時。夏天浸泡時間可以短一些,一般5、6個小時即可;冬天時間要長一些,最好用溫水,大約需要浸泡8--10個小時。

把浸泡好的原料一起放進(jìn)豆?jié){機(jī)里,加水至上下兩個水位線之間,注意要看好水量。不要隨意改變水的多少,否則豆?jié){機(jī)打的米糊會過稠或過稀。

加完水后扣緊蓋子,插好電源。然后如下圖,從左至右依次按鍵選擇---八寶/米糊---開始。接下來就是慢慢等待了,一般20---25分鐘左右就能打好。

打完米糊后喜歡吃糖的可以加一些白砂糖。但對于患有高血壓、糖尿病、脂肪肝的人群還是吃清淡的為好。

對豆?jié){機(jī)芝麻糊的做法了解后,想喝芝麻糊的時候,也是可以用豆?jié){機(jī)進(jìn)行制作,不過制作芝麻糊也需要適量的進(jìn)行,否則剩下的芝麻糊很容易干掉,同時在吃它含有的豐富蛋白質(zhì)也會流失,對身體健康也沒有太多幫助。

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