水果是很多人喜愛吃的，水果的種類有很多，常見就是蘋果，蘋果含有的維生素、氨基酸比較多，吃蘋果對促進身體消化，對減肥都是有很好幫助，因此對水果的選擇，完全可以根據(jù)自身需要進行，這樣對身體健康也是很有幫助，那清肺止咳的水果都有什么呢?這些水果也是比較多的。
清肺止咳的水果：
1、梨：有生津潤燥、清熱化痰、主治熱病傷津、熱咳煩躁等癥。
2、蒜：有化痰止咳的功效。
3、籮卜：能化痰止咳，消除肚了脹氣。
4、葫蘆：性味甘、淡、平;功效利水通淋，能夠潤肺止咳。
5、柿子：有清熱、止咳、潤腸、化痰止泄的功能。
6、杏仁：有治療氣喘、咳嗽、痰聚、氣短的一些癥狀。
7、蘋果：有補心益氣、生津止咳、降壓降火等功效。
8、甘蔗：有滋陰潤燥，潤肺止咳之功效。
9、無花果：健脾清腸、消腫解毒、利咽抗癌的作用。
10、羅汗果：可以治療清肺止咳、肺熱咳嗽、風熱咳嗽。
11、橄欖有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛時含服些青橄欖，可使咽喉清爽，如與鮮蘿卜煎服效果更好。橄欖經(jīng)蒸餾后的液體稱橄欖露，可用于治療咽痛、咳嗽、煩躁等癥。
12、枇杷有潤肺、止渴、下氣之功，可治療肺萎咳嗽、吐血和煩渴等。
對清肺止咳的水果認識后，在肺感覺不適的時候，都是可以選擇這些水果來吃，不過在吃這些水果前，也是要了解，要適量的選擇最佳，尤其晚上吃水果更是不能多吃，否則會造成胃部不適，對睡眠會有很大影響。
