香菇的營養(yǎng)價(jià)值很高,木耳的營養(yǎng)價(jià)值也特別高,還有補(bǔ)血的作用,肉更是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),所以現(xiàn)在很多人,為了能吃上一道特特別爽口的香菇木耳炒肉,就想具體的了解一下制作的方法,為了你能盡快的學(xué)會香菇木耳炒肉這道家常的小菜,就來看看下面的介紹。
1.木耳洗凈泡發(fā)好,去掉根蒂,撕成小朵;
2.干香菇洗凈泡發(fā)好切小塊;
3.洋蔥去掉干皮洗凈,切塊,生姜去皮切片;
4.紅椒洗凈去蒂去籽,切菱形塊;
5.瘦肉洗凈切片;
6.放入適量調(diào)味汁腌制10分鐘;
7.炒鍋放油,放入姜片炸香;
8.中火放入肉片煸炒,至肉片發(fā)白;
9.放入切好的香菇煸炒;
10.炒出香味放入木耳煸炒均勻;
11.放入適量鮮醬油調(diào)味;
12.放入適量泡香菇的水;
13.放入適量鹽炒勻;
14.接著放入紅椒塊和洋蔥塊炒勻;
15.炒至紅椒和洋蔥斷生,生粉放入適量水?dāng)噭?,慢慢倒入鍋中炒勻?
16.放入少許胡椒粉提鮮,盛出即可享用了!
以上內(nèi)容就具體介紹了香菇木耳炒肉,香菇木耳炒肉,可以說是完美的一種結(jié)合,他不但充分的體現(xiàn)了肉的營養(yǎng)價(jià)值,而且也體現(xiàn)了香菇和木耳的營養(yǎng)價(jià)值,所以這充分體現(xiàn)了葷素搭配的完美結(jié)合,你要想盡快的學(xué)會,就盡快地了解以上的全面介紹吧。