荷葉冬瓜皮減肥茶相信很多想減肥的女性朋友都喝過(guò)，據(jù)說(shuō)減肥效果挺不錯(cuò)的呢！那么荷葉冬瓜皮減肥茶配方及注意事項(xiàng)是怎么樣的呢？這個(gè)問(wèn)題對(duì)于想要了解荷葉冬瓜皮減肥茶相關(guān)知識(shí)的朋友來(lái)說(shuō)是很有必要去了解的。接下來(lái)本文就為大家介紹荷葉冬瓜皮減肥茶配方及注意事項(xiàng)，大家可以來(lái)看一下哦！
荷葉冬瓜皮減肥茶配方：干荷葉，干冬瓜皮 按1:2配好每天一包，有去脂、利尿、刮油之功效，且忌肥肉。此方主要排解人體碳水化合物，利尿利便，用量可以自己控制。對(duì)身體無(wú)害!這可是減肥者首選的特效方。而且荷葉與冬瓜皮泡出來(lái)的茶味道清香適口，大家可以放心飲用。而荷葉冬瓜皮減肥茶的自制方法如下：
1、荷葉冬瓜皮減肥茶必須是濃茶。第二泡的茶毫無(wú)效果，雖然只要能泡出顏色來(lái)沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有減肥效果。荷葉茶一小包可沖一茶杯?；旧弦惶炜蓻_3—4包，分3—4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對(duì)減肥更有幫助。
2、喝荷葉冬瓜皮減肥茶時(shí)，最好是飯后飲用。此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開(kāi)水就可飲了。最好能燜5—6分鐘，這樣茶葉會(huì)更濃。而且就算茶涼，其效果也不會(huì)發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用。
喝荷葉冬瓜皮減肥茶注意事項(xiàng)：
1、胃酸過(guò)多、消化性潰瘍和齲齒者，及服用滋補(bǔ)藥品期間忌服用。
2、干荷葉不能單獨(dú)飲用，尤其是胃腸功能弱的人更應(yīng)該謹(jǐn)慎，脾胃虛弱者慎服。
3、空腹飲茶，會(huì)使胃酸猛增，對(duì)胃黏膜造成不良刺激，使胃發(fā)脹滿、泛酸，若在空腹時(shí)食用會(huì)增強(qiáng)饑餓感并加重原有的胃痛。因此飯前半小時(shí)內(nèi)不應(yīng)飲用荷葉茶。
以上就是關(guān)于荷葉冬瓜皮減肥茶配方及注意事項(xiàng)的相關(guān)介紹，相信大家看了本文的相關(guān)介紹之后，對(duì)于荷葉冬瓜皮減肥茶的相關(guān)知識(shí)以及有所了解了。那么，這些知識(shí)對(duì)于想要通過(guò)荷葉冬瓜皮減肥茶來(lái)減肥的朋友來(lái)說(shuō)，是很有幫助的哦！
