涼拌折耳根的做法大全

作者:zllwin  時(shí)間:2015-03-26 23:36:37  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

折耳根就是我們平常說的魚腥草,做涼拌折耳根的做法很多,在夏天的時(shí)候吃一盤涼拌折耳根話是非常舒服的,涼爽可口,而涼拌折耳根最重要的就是調(diào)料的制作了,不同的材料可以做出不一樣的味道,接下來我們就為大家介紹幾種常見的涼拌折耳根的做法,大家趕緊行動(dòng)起來吧。


涼拌折耳根的做法大全


方法一

主料:折耳根250g

輔料:醬油適量,鹽適量,花椒面適量,雞精適量,油辣椒適量,蔥適量,香菜適量,芝麻油適量

做法:

1.準(zhǔn)備食材,折耳根是我今天剛買到,好嫩的。

2.把折耳根的根須,老的去掉,摘成小節(jié),洗干凈。

3.準(zhǔn)備蔥,姜,蒜,油辣椒備用。

4.首先放入鹽,蔥蒜末,醬油,花椒面腌制5分鐘,再放入切好的蔥,香菜,芝麻油,雞精拌均即可裝盤食用。

方法二

主料:魚腥草 鹽,醬油,醋,白糖,雞精,紅油,干辣椒

1、將干辣椒切成段,放到溫油中炸至酥脆,發(fā)出香味,連同油一塊倒入碗中待用;

2、將魚腥草放到盆里,放入鹽、醬油、白糖、醋、雞精、紅油、炸好的辣椒油拌勻,即可食用。

貼士:食用時(shí)魚腥草只能吃白根和葉,食用時(shí)必須用冷水泡,消除異味。


上面的這些內(nèi)容就是關(guān)于涼拌折耳根的詳細(xì)制作步驟,涼拌折耳根是很爽口的涼菜,但是制作之前一定要把魚腥草處理好,千萬不要直接食用,有些人抗拒魚腥草的味道是因?yàn)闆]有好好的泡一泡它,只要處理得當(dāng)就可以消除難聞的味道了。



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