隨著生活水平不斷的提高越來越多的人開始注重生活的質(zhì)量,尤其是在飲食上很多人都希望能夠從飲食上獲得更大的營養(yǎng)和健康,餃子就是我們生活中經(jīng)常吃到的一種美食,餃子在我國有著比較悠久的歷史,而且很多事物都可以作成餃子餡,其中香茹餃子餡的其味道比較鮮美受到很多人的喜歡,下面我們一起了解下香茹餃子餡的做法。
香菇素有"山珍之王"之稱[2] ,是高蛋白、低脂肪的營養(yǎng)保健食品。中國歷代醫(yī)學家對香菇均有著名論述?,F(xiàn)代醫(yī)學和營養(yǎng)學不斷深入研究,香菇的藥用價值也不斷被發(fā)掘。香菇中麥角甾醇含量很高,對防治佝僂病有效;香菇多糖(β~1,3葡聚糖)能增強細胞免疫能力,從而抑制癌細胞的生長;香菇含有六大酶類的40多種酶,可以糾正人體酶缺乏癥;香菇中的脂肪所含脂肪酸,對人體降低血脂有益。
食材
?夾心肉,?香菇,豆干
香茹餃子餡的做法
1首先片去肉皮
2再把肉切成薄皮,再切成細絲,最終切成肉丁
3切好的肉丁平鋪在刀板上一排排的剁
4剁成肉糜狀放入大的容器中
5豆干切成小碎丁
6香菇去根后切成小碎粒
7切好的香菇放入容器中上面灑點蔥末
8用手把肉餡,香菇碎,豆干碎抓勻,這樣香菇餃子餡就做好了
注意事項
?家常的香菇餃子餡里面也可以加點自己喜歡的配料進去,增加些口味
?喜歡的話就動手做吧
餃子在我國有著比較悠久的歷史,尤其是在我們的一些重大節(jié)日都有吃餃子的習俗,通過對香茹餃子餡的做法的了解,我們知道想要做出美味的餃子并不難,餃子餡可以說是餃子的靈魂,如果能夠做好餃子餡,里做出美味的餃子可以說只差一步之遙。