涼拌嫩豆腐的家常做法

作者:zllwin  時間:2015-03-24 18:25:45  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

? ? 涼拌嫩豆腐是很普通的家常菜,同時也是很地道的菜色之一。很多人都喜歡涼拌嫩豆腐,不僅味道鮮美,還有豐富的營養(yǎng),當然做法也十分簡單。但還是有很多人不會做,下面就介紹兩種比較簡單而且美味的涼拌嫩豆腐的做法,希望對愛美食的朋友們有所幫助!以下是具體的做法:


涼拌嫩豆腐的家常做法


? ?涼拌嫩豆腐做法一:

? ?材料

? ?原料:豆腐300克,黃瓜30克,胡蘿卜30克,榨菜20克,花生20克,香菜適量.

? ?輔料:鹽1/2茶匙,生抽1湯匙,老醋1茶匙,油潑辣子1湯匙,味精1/2茶匙,香油少許

? ?做法

? ?1.豆腐放在盤中,入蒸鍋,大火蒸兩分鐘,取出,放涼,切成小?。?

? ?2.黃瓜洗凈,擦成細絲.胡蘿卜洗凈去皮,擦成細絲.榨菜切碎.香菜切碎.

? ?3.花生用烤箱125度烤10-15分鐘至熟,取出晾涼后搓掉外皮,搟碎.

? ?4.將豆腐丁,黃瓜絲,胡蘿卜絲,榨菜碎,香菜碎混合,調(diào)入所有輔料,最后撒上花生碎,拌勻即可.

? ?小訣竅

? ?1.如果是嫩豆腐,不要切丁,否則拌好后成碎豆腐醬了.直接將所有原料和輔料拌好后淋在嫩豆腐上就可以了.

? ?2.花生可以烤熟,也可以炒熟,但都要小火.見花生顏色略深,用手拿起一個花生,搓一下,皮能掉就是熟了,晾涼后口感就會脆.


? ?涼拌嫩豆腐做法二:

? ?材料

? ?1.嫩豆腐1/3 塊

? ?2.4大勺海鮮醬油,1大勺糖

? ?3.青蔥切碎,少許

? ?4.香油少許

? ?做法

? ?嫩豆腐1/3 塊進開水焯過,放小盤。將料3, 4 撒在豆腐上。

? ?將原料2進小鍋煮沸, 澆在豆腐上,淋點麻油,完成!


? ?上文介紹的兩種涼拌嫩豆腐的方法,相信讀者看了一遍就可以完全學會,按照這兩種做法就可以簡單快速的做出美味的涼拌嫩豆腐。涼拌嫩豆腐除了具有豐富營養(yǎng)外,做法簡單也是受歡迎的一個重要原因。無論是外帶還是下飯都很適合,絕對經(jīng)濟實惠、美味、營養(yǎng)!


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