?海鮮泡飯的家常做法

作者:zllwin  時(shí)間:2015-03-21 19:59:17  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

海鮮泡飯是我們非常喜歡吃的主食,海鮮泡飯的做法有很多種,我們可以采用多種海鮮搭配上蔬菜和米飯來做成各種各樣的海鮮泡飯,海鮮泡飯的做法非常簡(jiǎn)單,我們只需要采用幾個(gè)步驟就可以自制出海鮮泡飯來,下文我們就給大家介紹一下海鮮泡飯的家庭做法,喜歡海鮮泡飯的朋友可以按照下文介紹的教程去做出海鮮泡飯來。

1.青菜洗凈,凍品拿出解凍

2.鍋里水燒開,放入冷凍的青豆,海鮮焯水

3.水開以后撈出,除去海鮮上的雜質(zhì),沖洗一下

4.炒鍋燒熱,放少許油,下海鮮跟青豆翻炒一下

5.加入少許胡椒粉去腥

6.加兩大碗水燒開

7.水開以后放入剩飯

8.把魚卷切片

9.水再次燒開以后放入魚卷,鹽,轉(zhuǎn)中火煮4,5分鐘

10.出鍋前一分鐘放入切好的青菜,轉(zhuǎn)大火,蓋上鍋蓋

11.青菜煮熟以后再調(diào)一下味道就可以出鍋了,味道杠杠滴哦

雖然海鮮泡飯的做法很簡(jiǎn)單,但是想要做出又好看又好吃的海鮮泡飯來卻不是那么容易的,大家要先按照上文介紹的教程去試著做出海鮮泡飯來,然后根據(jù)個(gè)人的口味和對(duì)營養(yǎng)的需求對(duì)海鮮泡飯做出改進(jìn)。

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