?油炸小黃魚(yú)的家常做法

作者:zllwin  時(shí)間:2015-03-17 21:14:23  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

小黃魚(yú)是黃花魚(yú)的一種,相信愛(ài)吃魚(yú)的朋友對(duì)小黃魚(yú)并不陌生。小黃魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì),人體所需要為各種微量元素,還可以延緩衰老,補(bǔ)腎補(bǔ)肝,具有很高的養(yǎng)生價(jià)值。這么好的一種食物肯定得烹飪得好吃,不然沒(méi)人吃就會(huì)失去小黃魚(yú)的價(jià)值了。今天小編就來(lái)跟大家分享油炸小黃魚(yú)的家常做法。

清洗:

1.用剪刀在緊貼魚(yú)頭的部位剪開(kāi)

2.捏住魚(yú)頭一拽就將魚(yú)頭加內(nèi)臟一起拽了下來(lái)

3.再用剪子把魚(yú)腹部位沖開(kāi),去掉殘留的內(nèi)臟及魚(yú)腹里的黑膜

4.在流水下沖洗干凈即可

腌制:

1.清洗好的小黃魚(yú)中擠入少許檸檬汁,去腥增鮮

2.再加入適量的蒸魚(yú)豉油、鹽,調(diào)拌均勻腌制半小時(shí)以上

3.腌好后,將多余的料汁倒掉,加入一大勺面粉

4.逐個(gè)將小黃魚(yú)包裹上干面粉待用

油炸:

1.油熱放入小黃魚(yú),小火慢炸

2.讓里面熟透,兩面都炸至稍黃即可夾出

3.炸好第一遍的小黃魚(yú)

4.鍋洗干凈,加入少許油,小火慢炸至黃魚(yú)兩面顏色深黃即可

烹飪技巧

炸第二遍時(shí)要換新油:

因?yàn)檎ǖ谝槐闀r(shí)會(huì)有面粉粒掉落在油里,若在接著炸第二遍,小黃魚(yú)的外皮就有焦糊味了。

通過(guò)對(duì)以上內(nèi)容的學(xué)習(xí),我們知道了油炸小黃魚(yú)的做法。相信聰明的你已經(jīng)學(xué)會(huì)了吧,自己動(dòng)手做出來(lái)的食物吃起來(lái)才更香。當(dāng)然,油炸食品比較香但是比較上火,大家還是不能經(jīng)常吃。

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