紫色馬鈴薯是什么

作者:wazy328  時間:2015-03-17 10:37:39  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

平時的生活中,馬鈴薯最長出現(xiàn)的地方是餐桌和快餐店的薯條,這些馬鈴薯也就是大家熟知的土豆都是黃色的。所以,有很少人知道紫色馬鈴薯的存在。而在這個有很多新鮮食物出現(xiàn)的世界,紫色馬鈴薯確實是存在。那么,紫色馬鈴薯是什么?具有什么營養(yǎng)價值?我們一起來了解下。

紫色馬鈴薯是什么

紫色,富有光澤,果肉為深紫色。其外型似小型紫薯,但比紫薯光滑光亮。外觀好看,顏色誘惑力強,產(chǎn)品加工過程中無需添加任何色素和增色劑,極為健康。屬新奇特農(nóng)產(chǎn)品,由于生長過程中極少使用農(nóng)藥,且薯塊富含抗氧化劑-花青素,一般被認為是綠色、健康食品。

紫色土豆是原產(chǎn)南美秘魯?shù)葒囊粋€馬鈴薯品種,目前,國內(nèi)已有單位、個人引進脫毒品種。 幼苗直立,株叢繁茂,株型高大,生長勢強。株高60厘米,莖粗1.37厘米,莖深紫色,橫斷面三棱型。主莖發(fā)達,分枝較少。葉色深綠,葉柄紫色,花冠紫色,花瓣深紫色。薯體長橢圓形,表皮光滑,外圈有一層白色,內(nèi)部烏黑發(fā)亮,富有光澤。薯肉深紫色,致密度緊。外觀顏色誘惑力強。淀粉含量13%~15%,口感香面品質(zhì)好。芽眼淺,芽眼數(shù)中等。結(jié)薯集中,單株結(jié) 薯6個~10個,單薯重120克~300克。生長期120天,屬中早熟品種,耐旱耐寒性強,適應(yīng)性廣,薯塊耐貯藏。

營養(yǎng)價值

紫色馬鈴薯營養(yǎng)豐富,它含有20%左右的蛋白質(zhì),包括18種氨基酸,易被人體消化和吸收,其中包括維生素C、維生素B、維生素A等8種維生素和磷、鐵等10多種礦物元素,更主要的是內(nèi)含有大量的功效奇特、藥用價值較高的花青素,根據(jù)《健康研究》一書中,法國科學家馬斯魁勒博士發(fā)現(xiàn)花青素是天然強效自由基清除劑,并在美國獲得專利((專利號:NO.4.698.360),經(jīng)過各國科學家的實驗證明,花青素對100多種疾病有預防和治療作用,花青素被譽為繼水、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)之后的第七大必需營養(yǎng)素。

花青素是目前科學界發(fā)現(xiàn)的防治疾病、維護人類健康最直接、最有效、最安全的自由基清除劑,其清除自由基的能力是維生素C的20倍、維生素E的50倍。花青素具有小分子結(jié)構(gòu),是唯一能透過血腦屏障清除自由基保護大腦細胞的物質(zhì),同時能減少抗生素給人體的一些危害,紫色馬鈴薯將成為花青素的主要原料之一。

以上就是關(guān)于紫色馬鈴薯是什么的介紹。這里需要提醒的是,紫色馬鈴薯的營養(yǎng)豐富,適合食用。但是,不能因為是特別的食材,就大量的食用。此外,紫色馬鈴薯是保健佳品,適合養(yǎng)生保健的要求,最好是掌握紫色馬鈴薯的烹飪方式,自己烹飪營養(yǎng)更佳。

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