甘草的根莖是一種常見的中草藥，可以食用，食用方法也多種多樣，相對來說，比較受大眾歡迎的其中一種方法就是用甘草泡水喝，不僅簡單又方便，而且口感良好，不會(huì)因?yàn)槭侵胁菟幘蜁?huì)有讓大家都皺眉的苦澀。甘草泡水喝有著清熱解毒，清痰止咳的功效。其實(shí)，甘草雖好，切不能長期飲用，是藥三分毒，不管是否中藥。
1甘草是一種根部類似圓柱的形狀的一種藥材，經(jīng)常使用甘草用來泡茶，加點(diǎn)其他的配藥，效果更好，下面為大家介紹下甘草泡水喝的功效，讓您的生活因?yàn)楹炔瓒】?
2甘草具有清熱解毒的功效，這是其最大的功效之一。夏天的時(shí)候，人比較容易干渴、上火，喝上一杯甘草泡的茶絕對是清熱解暑的理想做法。
3有的人會(huì)出現(xiàn)咳嗽、多痰的情況，而用甘草泡水喝有減輕這種癥狀的功效，能夠化痰止咳，使得喉嚨更加通透舒暢，緩解咽喉疼痛。對于口干的人，可以選擇用甘草來泡茶喝。
4除了以上小編介紹的泡茶功效，甘草泡水喝還具有補(bǔ)脾益氣、緩解疼痛的功效，可減輕乏力、脾胃虛弱的癥狀。當(dāng)然，適當(dāng)飲用還有美容養(yǎng)顏的效果哦。
注意事項(xiàng)：
雖然甘草的副作用較小，但是也不應(yīng)該長期大量飲用，否則會(huì)導(dǎo)致水腫、血壓升高等癥狀。
看了以上對于甘草的功效的介紹以及甘草泡水的作用以及注意事項(xiàng)，大家都應(yīng)該了解到了咳嗽，多痰，夏天干渴上火的時(shí)候，能夠適當(dāng)?shù)氖秤酶什菖菟龋沟煤韲低ㄍ甘鏁沉税?，別人是適當(dāng)?shù)娘嬘酶什菖菟€有一定的美容養(yǎng)顏效果，相信不少愛美人士都想要泡一泡了吧。
