甘草的根莖是一種常見的中草藥,可以食用,食用方法也多種多樣,相對來說,比較受大眾歡迎的其中一種方法就是用甘草泡水喝,不僅簡單又方便,而且口感良好,不會因為是中草藥就會有讓大家都皺眉的苦澀。甘草泡水喝有著清熱解毒,清痰止咳的功效。其實,甘草雖好,切不能長期飲用,是藥三分毒,不管是否中藥。
1甘草是一種根部類似圓柱的形狀的一種藥材,經(jīng)常使用甘草用來泡茶,加點其他的配藥,效果更好,下面為大家介紹下甘草泡水喝的功效,讓您的生活因為喝茶而健康!
2甘草具有清熱解毒的功效,這是其最大的功效之一。夏天的時候,人比較容易干渴、上火,喝上一杯甘草泡的茶絕對是清熱解暑的理想做法。
3有的人會出現(xiàn)咳嗽、多痰的情況,而用甘草泡水喝有減輕這種癥狀的功效,能夠化痰止咳,使得喉嚨更加通透舒暢,緩解咽喉疼痛。對于口干的人,可以選擇用甘草來泡茶喝。
4除了以上小編介紹的泡茶功效,甘草泡水喝還具有補脾益氣、緩解疼痛的功效,可減輕乏力、脾胃虛弱的癥狀。當(dāng)然,適當(dāng)飲用還有美容養(yǎng)顏的效果哦。
注意事項:
雖然甘草的副作用較小,但是也不應(yīng)該長期大量飲用,否則會導(dǎo)致水腫、血壓升高等癥狀。
看了以上對于甘草的功效的介紹以及甘草泡水的作用以及注意事項,大家都應(yīng)該了解到了咳嗽,多痰,夏天干渴上火的時候,能夠適當(dāng)?shù)氖秤酶什菖菟?,使得喉嚨通透舒暢了吧,別人是適當(dāng)?shù)娘嬘酶什菖菟€有一定的美容養(yǎng)顏效果,相信不少愛美人士都想要泡一泡了吧。