檸檬是大家都非常熟悉的一種水果，檸檬里面含有豐富的維生素特別是維生素C，經(jīng)常吃檸檬可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，常吃檸檬既可以起到降低血脂和消除脂肪的功效又可以起到預(yù)防感冒和美容等作用，所以檸檬深受人們的喜愛，我們喜歡將檸檬制作成干檸檬片，用干檸檬片泡茶不但味道不錯(cuò)而且營養(yǎng)價(jià)值也很高。
一、檸檬泡茶對皮膚的作用：
1、有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發(fā)油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，可以美白。
二、檸檬泡茶對身體的作用：
1、檸檬片有清雅的酸甜，可口生津;可滋潤脾胃、幫助消化、降低膽固醇;健胃、利尿、檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成。
三、檸檬水還可以防止感冒。檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，經(jīng)常喝檸檬水，可以補(bǔ)充維生素C。
注意事項(xiàng)
檸檬水可以預(yù)防感染、清潔腸道、消除脂肪、降低血脂。喝檸檬茶還有減肥的功效，而且腸胃也會(huì)更通暢。
在上面的文章里面我們介紹了什么是檸檬，我們知道檸檬不但好吃而且還有很好的藥用功效，經(jīng)常吃檸檬可以起到保健和美容等功效，上文為我們詳細(xì)介紹了干檸檬片泡茶的功效，希望能給大家?guī)韼椭?
