肉末酸豆角的家庭做法

作者:zllldx  時(shí)間:2015-03-10 12:54:29  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

肉末酸豆角是我們非常喜歡吃的一道家常菜,肉末酸豆角不但外觀好看而且吃起來味道也是一流的,肉末酸豆角里面含有豐富的營養(yǎng),肉末酸豆角不但含有豐富的蛋白質(zhì)而且還含有多種我們?nèi)梭w需要的微量元素,肉末酸豆角的做法簡單,我們只需要幾個(gè)步驟就能自制出肉末酸豆角來,一起看看下文關(guān)于肉末酸豆角家庭做法的介紹。

肉末酸豆角的家庭做法

酸豆角是指腌制過的豆角。豆角含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、碳水化合物及多種維生素、微量元素等,可補(bǔ)充機(jī)體的招牌營養(yǎng)素。其中所含B族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動(dòng)的功能,抑制膽堿酶活性,可幫助消化,增進(jìn)食欲。

1酸豆角洗凈

2切成自己喜歡的大小

3肉末備用

4蔥切碎

5鍋內(nèi)放油,放入蔥花炒香

6放入肉末炒至變色,加入豆瓣醬翻炒。

7放入酸豆角翻炒均勻,嘗嘗味道,調(diào)入一點(diǎn)點(diǎn)鹽和雞精即可

注意事項(xiàng)

1. 如果感覺酸豆角的味道足夠,最后不加鹽也是可以的。

2. 我的肉末提前用一點(diǎn)食用油和淀粉拌了一下,這樣炒出的肉末特別嫩

在上面的文章里面我們介紹了一道既好看又美味的家常菜,那就是肉末酸豆角,經(jīng)常吃肉末酸豆角可以起到促進(jìn)消化等功效,上文為我們詳細(xì)介紹了肉末酸豆角的做法,相信大家都掌握了吧。

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