土豆炒雞塊的做法

作者:zllwin  時(shí)間:2015-02-12 10:34:34  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

土豆炒雞塊,對(duì)于這道家常菜,相信大家都有吃過吧,而且相信很多人也會(huì)喜歡吃的吧,土豆的營養(yǎng)價(jià)值也是很高的,對(duì)于孩子所需要的營養(yǎng)它都能提供幫助的,那么對(duì)于女性來說,它是可以減肥美容的效果,而雞肉的營養(yǎng)那就更多了,這道蔬菜加雞肉的搭配,可謂是既美味又有營養(yǎng)的家常菜了。

土豆炒雞塊的做法

教您土豆雞塊怎么做,如何做土豆雞塊才好吃

1、買雞腿2至3個(gè),因?yàn)殡u腿上的肉比較多,雞翅也可以,但要中翅.把雞腿切成小塊.洗凈.

2、土豆用勺子挖成一塊一塊的,會(huì)比切的好吃,容易入味.

3、先在鍋里放入油,在把糖放入一勺,湯勺就可以,熬一下糖,時(shí)間不可過長,不然很容易會(huì)糊的,等看到糖在鍋里變了色,就放入雞肉,小心不要燙著.

4、爆炒一下,等雞肉變了色在放入蔥,姜,花椒面,大料只要兩小瓣,然后在炒,在加入水,剛沒入雞肉正好.

5、等5分鐘,再加入土豆,加鹽、雞精,燉到湯少的時(shí)候加醬油,一直燉到湯快干的時(shí)候。但千萬不要糊了,之后即可出鍋。

對(duì)這些地區(qū)來說這些食材都很家常,尤其是土豆,很適合這些地區(qū)種植,很常見,并且很容易存放,加上土豆的營養(yǎng)豐富性,很適合孩子們的成長營養(yǎng)所需??诟幸埠苓m合這些地區(qū)的孩子。雞腿肉其實(shí)可以用雞肉,豬肉等替代,具體可根據(jù)當(dāng)?shù)氐那闆r選擇替代。

看似豪華的菜其實(shí)制作非常的簡單,尤其適合餐廳的大鍋煮菜。而且不會(huì)擔(dān)心因?yàn)樽鍪熘筮\(yùn)輸過程中的菜色變色、味道變味問題。甚至湯汁兒都是孩子們下飯的好調(diào)味劑哦。

以上是我們對(duì)于土豆炒雞塊經(jīng)行了簡單的介紹,相信做法是很簡單的,大家快點(diǎn)學(xué)起來吧,相信你不會(huì)后悔的,因?yàn)檫@是一道既美味又可口的家常菜,同時(shí)滿足了我們的味覺,對(duì)于視覺也是來了一次沖擊,對(duì)于營養(yǎng)價(jià)值也是不可小覷的,這是一道老少皆宜的家常菜哦!

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