白饅頭的做法介紹

作者:xmdgz  時(shí)間:2015-02-09 16:01:57  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

白饅頭是我們經(jīng)常吃到的一種主食,白饅頭不但好吃而且還有非常豐富的營(yíng)養(yǎng),經(jīng)常吃白饅頭是可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用,所以我們要掌握一下白饅頭的做法才行,其實(shí)白饅頭的做法很簡(jiǎn)單的,我們只需要幾個(gè)步驟就可以自制出白饅頭來(lái),一起看看下文關(guān)于白饅頭做法的介紹。

白饅頭。顏色雪白、手感松軟、口感細(xì)膩的饅頭受到了很多人的青睞,但從健康角度講,這樣的饅頭對(duì)人體健康可能有不利影響,是北方主食不可缺少的一部分。

1將主料全放入面包機(jī)桶里,啟動(dòng)面包機(jī),攪拌成團(tuán)時(shí),加入兩滴白醋,攪拌至光滑面團(tuán),停面包機(jī),讓面團(tuán)在面包里發(fā)酵,室溫則可;

2經(jīng)過(guò)大概1.5-2小時(shí),面團(tuán)膨脹至原來(lái)的兩倍大,且面團(tuán)組織里呈蜂窩狀,則發(fā)酵完成;

3取出面團(tuán),再次揉成光滑面團(tuán)(如果覺(jué)沾手,可以沾一些低粉一起揉面團(tuán),最后揉成光滑不沾手的面團(tuán),然后分割成10小份面團(tuán),滾圓松弛15分鐘;

4然后搓成條形;

5排放入蒸架上,置天室溫進(jìn)行醒發(fā);大概20-30分鐘,生坯膨脹至原來(lái)的1.5倍大,且手拿起生坯感覺(jué)得輕,醒發(fā)完成;

6涼水下鍋,大火煮沸水后,轉(zhuǎn)中火蒸15分鐘,熄火燜2-3分鐘;

7即可取出來(lái);

8稍放涼一下即可食用

在上面的文章里面我們介紹了什么是白饅頭,我們知道白饅頭不但好吃而且食用價(jià)值還很高,白饅頭的做法簡(jiǎn)單,我們是可以在家中自制出白饅頭來(lái)的,上文詳細(xì)介紹了白饅頭的做法。

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