兩種水果要放幾天再吃

作者:1小霞  時(shí)間:2015-01-14 10:44:51  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

有些水果剛買(mǎi)來(lái)或剛摘下來(lái)時(shí)并不是最好吃的。這是因?yàn)?,有些水果一旦成熟?huì)迅速變軟,沒(méi)法運(yùn)輸和貯藏,所以它們必須在沒(méi)有充分成熟前摘下來(lái),才能被安全地運(yùn)到超市里。因?yàn)?,這些水果需要一個(gè)“后熟”的過(guò)程。

兩種水果要放幾天再吃

1.獼猴桃

用手指肚輕輕按壓獼猴桃的兩端,如果感覺(jué)不再堅(jiān)硬,按壓處發(fā)生輕微變形,但也不是很軟,此時(shí)是獼猴桃的最佳食用狀態(tài)。對(duì)于獼猴桃,果農(nóng)中流行這樣一個(gè)說(shuō)法,“3天軟,7天爛,半月壞一半”。因此,購(gòu)買(mǎi)時(shí)應(yīng)選擇果實(shí)處于堅(jiān)硬狀態(tài)、無(wú)機(jī)械損傷的獼猴桃。但硬邦邦的獼猴桃并不好吃,其中的糖分很低,果實(shí)酸澀,還讓人感覺(jué)刺口。因?yàn)檫@種果實(shí)里含有大量蛋白酶,會(huì)分解舌頭和口腔黏膜的蛋白質(zhì),引起不適感。常溫下,獼猴桃一般放3天左右就會(huì)變軟,達(dá)到最佳食用狀態(tài)。

兩種水果要放幾天再吃

2.牛油果

用手按捏牛油果的表面,如果感覺(jué)有彈性,果肉結(jié)實(shí),則證明牛油果已經(jīng)成熟。綠色表面深棕色的斑點(diǎn)越多,說(shuō)明牛油果越成熟,但果皮基本被深深淺淺的棕色斑點(diǎn)覆蓋,建議就不要買(mǎi)了,說(shuō)明有可能熟過(guò)頭而變質(zhì)。如果不是當(dāng)天吃,建議買(mǎi)比較生的牛油果,這樣的果實(shí)在室溫下放2~3天后會(huì)自然成熟。成熟后的牛油果在冰箱冷藏室可保存一周左右。

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