昆侖雪菊是茶飲中的精品，不過昆侖雪菊真正的進(jìn)入市場的時(shí)間并不是很長，所以很多朋友對(duì)昆侖雪菊并不是很了解。
昆侖雪菊是維吾爾族人民傳統(tǒng)的養(yǎng)生保健的天然植物，當(dāng)?shù)厝朔Q其為"古麗恰爾"，生長環(huán)境較少污染、富含多種對(duì)人體有益成分，故現(xiàn)今已經(jīng)逐漸作為一種茶飲普及開來。
昆侖雪菊的適應(yīng)人群
三高人群
昆侖雪菊對(duì)于高血壓、高血脂、高血糖的人群具有非常好的幫助。其與靈芝搭配服用一周即可降低三高，服用四周可明顯降低收縮壓，對(duì)糖尿病、高血壓、高血脂以及冠心病有非常顯著的效果，能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇，有較好的降血脂作用，同時(shí)還能去除體內(nèi)的垃圾。
減肥養(yǎng)顏的人群
昆侖雪菊因?yàn)榫哂腥コw內(nèi)垃圾的作用，所以有利于消脂減肥，和排毒養(yǎng)顏，同時(shí)還能清肝明目、益肝補(bǔ)陰、美容養(yǎng)顏、潤腸通便。
失眠人群
昆侖雪菊還具有改善睡眠質(zhì)量的作用，長期飲用昆侖雪菊對(duì)失眠者效果非常好。
心血管疾病人群
昆侖雪菊含有菊醇、野菊花內(nèi)酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對(duì)心血管系統(tǒng)有明顯保護(hù)作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護(hù)缺血心肌的正常生理功能。
其他人群
昆侖雪菊因?yàn)樾詻?，有疏風(fēng)清熱，解毒消腫，健腦明目等功效。對(duì)患有對(duì)肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等的人群非常不錯(cuò)的功效。
昆侖雪菊禁忌
脾胃虛寒人群
昆侖雪菊屬于寒性，"陽虛體質(zhì)"就不太合適，不能長期大量飲用。尤其是脾胃虛寒的人群要少喝昆侖雪菊，這是因?yàn)榫栈ú柚械奈⒘恐居锌赡茏屓梭w發(fā)寒，使免疫力下降，平時(shí)喝太多的話會(huì)讓體質(zhì)越來越寒。
喜愛茶里加冰糖者
喝雪菊茶時(shí)，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。雪菊茶加冰糖是可以的，但是對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，單喝雪菊。
昆侖雪菊的功效
黃銅之王，調(diào)節(jié)三高
這是昆侖雪菊的最重要的功效。昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種天然的養(yǎng)生、保健的植物。具有高效降血脂、降血壓、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾，達(dá)到人體的體液平衡，主要對(duì)冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。
排毒養(yǎng)顏、潤腸通便
昆侖雪菊能加快腸道蠕動(dòng)，迅速的排除人體體內(nèi)的垃圾，清理毒素，對(duì)便秘有很好的療效;同時(shí)能夠減少脂肪的堆積，起到瘦身減肥的作用;雪菊把身體里的毒素都排除來了，自然臉上變的干凈啦(痘痘、斑點(diǎn)消失啦)!
清肝明目、益腎補(bǔ)陰
昆侖雪菊和其他菊花茶一樣，具有清肝明目的作用，一些經(jīng)常喝酒、視力弱的人群，可以適當(dāng)飲用些;把廢物都排毒體外，對(duì)腎臟也有一定的好處。
抗菌消炎、解毒消腫
中醫(yī)認(rèn)為，野菊花有疏風(fēng)清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對(duì)肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預(yù)防感冒和慢性腸炎的功效。雪菊的抗菌消炎效果本人有親身體驗(yàn)的(嗓子痛飲用雪菊半小時(shí)之后，疼痛消失)。
營養(yǎng)心肌、保護(hù)身體
野菊花含菊醇、野菊花內(nèi)酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對(duì)心血管系統(tǒng)有明顯保護(hù)作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護(hù)缺血心肌的正常生理功能，從而降低心臟病的發(fā)病率。并且可以軟化血管，降低中風(fēng)和腦溢血等并發(fā)癥的發(fā)生。昆侖雪菊是不可多得的養(yǎng)生佳品，亦是送禮的高檔時(shí)尚飲品。
女性喝昆侖雪菊的好處
養(yǎng)心肌
昆侖菊花含菊醇、野菊花內(nèi)酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對(duì)心血管系統(tǒng)有明顯保護(hù)作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護(hù)缺血心肌的正常生理功能。
減肥養(yǎng)顏
由于昆侖雪菊具有去除體內(nèi)垃圾的功效，因此利于消脂減肥和排毒養(yǎng)顏。
改善睡眠質(zhì)量
長期飲用昆侖雪菊對(duì)經(jīng)常失眠者效果也很不錯(cuò)。
昆侖雪菊的飲用方法
1、需要按照符合個(gè)人需求的用量將昆侖雪菊放入茶杯或茶壺中。
2、將水85攝氏度左右的開水沖入已放入昆侖雪菊的茶杯或茶壺中(1/4的水量)，快速?zèng)_洗昆侖雪菊(10秒以內(nèi))，以去除昆侖雪菊自然晾曬時(shí)的細(xì)沙。
3、往已經(jīng)沖洗好的昆侖雪菊茶杯或茶壺中注入3/4的水量，水溫在85~95攝氏度即可，10秒左右后即可品飲。
飲用昆侖雪菊需注意
第一次用少許開水沖洗后倒掉洗塵，從第二泡開始飲用，因?yàn)檠┚障导兲烊徊烧L(fēng)干難免有少量沙塵。另外，開水沖泡雪菊出色很快，一般幾秒鐘后即可倒出飲用，無需像其他菊花或者茶葉那樣等待幾分鐘的時(shí)間，浸泡時(shí)間過長湯色過濃發(fā)黑，影響口感。
