1、冷飲,會(huì)耗傷人體大量的陽(yáng)氣。
2、海鮮,請(qǐng)食有節(jié)制。寒涼食物,損傷胃陽(yáng)。
3、水果并非越多越好。水果大多屬于涼性的,最好別空腹吃。
4、綠茶,飲用有度。性質(zhì)偏寒涼,不可過(guò)度飲用。
5、拒絕晨起一杯涼開(kāi)水的誤區(qū)。
1、冷飲,會(huì)耗傷人體大量的陽(yáng)氣。
2、海鮮,請(qǐng)食有節(jié)制。寒涼食物,損傷胃陽(yáng)。
3、水果并非越多越好。水果大多屬于涼性的,最好別空腹吃。
4、綠茶,飲用有度。性質(zhì)偏寒涼,不可過(guò)度飲用。
5、拒絕晨起一杯涼開(kāi)水的誤區(qū)。