香蕉是我們常見的一種水果，經(jīng)常吃香蕉是可以起到很好的養(yǎng)生功效，香蕉里面含有豐富的營養(yǎng)，香蕉有促進腸胃蠕動的效用，此外香蕉含有很好的美容功效，我們可以采用香蕉來起到美白皮膚的好處，香蕉可以做成面膜，用香蕉做出來的面膜在美白和嫩膚上面效果明顯。
我們可以采用香蕉搭配上牛奶來做成香蕉牛奶面膜，香蕉牛奶面膜雖然做法非常的簡單，我們只需要幾個步驟就做出香蕉牛奶面膜來，但是香蕉牛奶面膜有很好的美容功效。
香蕉，芭蕉科（Musaceae）芭蕉屬（Musa）植物，又指其果實。熱帶地區(qū)廣泛栽培食用。香蕉味香、富于營養(yǎng)，終年可收獲，在溫帶地區(qū)也很受重視。植株為大型草本，從根狀莖發(fā)出，由葉鞘下部形成高3～6公尺(10～20尺)的假桿；葉長圓形至橢圓形，有的長達3～3.5公尺(10～11.5尺)，寬65公分(26寸)，10～20枚簇生莖頂。穗狀花序大，由假桿頂端抽出，花多數(shù)，淡黃色；果序彎垂，結果10～20串，約50～150個。植株結果后枯死，由根狀莖長出的吸根繼續(xù)繁殖，每一根株可活多年。原產(chǎn)亞洲東南部：臺灣、海南、廣東、廣西等地區(qū)均有栽培。
香蕉富含蛋白質、淀粉質、維生素及礦物質，特別是它含有豐富的鉀，對于心臟血管疾病的人是一種非常好的食品。對于肌膚來說，香蕉也是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養(yǎng)修護肌膚的功效，牛奶也有潔膚、柔膚及漂白作用。
香蕉1根，牛奶2勺、濃茶2勺。
先將香蕉搗成香蕉泥，然后分別加入牛奶和濃茶，慢慢將混合物調勻至糊狀。
用清水清潔臉部，擦干。把香蕉糊涂在臉上，過10-15分鐘后，用溫水洗凈。
濃茶要待冷卻后方可食用。用奶油代替牛奶效果會更佳。想更省時也可以用攪拌器把香蕉攪爛。
上文我們介紹了什么是香蕉以及香蕉的功效和作用，香蕉在美白皮膚上面有著非常好的功效，所以我們可以采用香蕉搭配牛奶來做成香蕉牛奶面膜，上文詳細介紹了香蕉牛奶面膜的做法以及香蕉牛奶面膜的功效。
